AYOGA Studio

Ayoga Studio è un oasi di pace nel pieno centro di Milano, ci troviamo tra San Babila e Porta Venezia. In questo spazio offriamo regolarmente pratiche di Yoga Synergy, 5 Dimensional Flow e SentiTea. Queste tre stili di yoga sono innovativi e vogliono rendere lo yoga tradizionale accessibile ai corpi moderni. Se vuoi eliminare il mal di schiena, ridurre lo stress ed aumentare i tuoi livelli di energia, in Ayoga Studio offriamo diverse possibilità che variano da pratiche tradizionali a innovative. Oltre alle pratiche di yoga, ospitiamo eventi che possano supportare la crescita personale attraverso la musica, il teatro, il canto e molto altro ancora, il tutto con lo scopo di studiarci nella relazione, che sia con noi stessi o altre persone. Ciò che ci rende autentici è la voglia di valorizzare ogni singolo individuo, attraverso pratiche adattabili ad ogni esigenza e che supportano uno stile di vita moderno e frenetico. Un elemento caratteristico di Ayoga Studio è la bevanda del tè, troverai sempre una tazza di tè pronta ad accoglierti al tuo ingresso e se vorrai approfondire il legame con questa pianta incredibile, esistono sessioni di yoga che uniscono il movimento al tè e alla musica (SentiTea).