Cerca il tuo viaggio a da sogno

Casa Shanti, la tua Casa di Pace.

Casa Shanti non è soltanto uno spazio di pratica di yoga e di meditazione, ma l’intenzione è proprio quella di essere una Casa per tutti coloro che scelgono di Esserci. Una Casa è un luogo accogliente in cui chiunque può sentirsi al sicuro, chiunque può sentirsi Abbastanza per ciò che è, chiunque può ritrovare se stesso e sentirsi parte di una comunità di anime, ognuna con la propria storia e il proprio percorso, ma con la stessa intenzione nel Cuore: Essere in Pace con se stessi nelle proprie luci e ombre, con chi ci accompagna in questo viaggio e con tutto ciò che ci circonda. 

Casa Shanti ti offre diversi percorsi di yoga, di meditazione, di coaching perché per ritrovare il tuo Benessere integrale esistono diverse tecniche e diversi strumenti che puoi combinare sulla base di ciò che funziona per Te. 

Ecco alcune proposte:

- lezioni di Hatha e Vinyasa yoga

- sessioni di meditazione con tecniche di kriya e pranayama

- lezioni di yoga private 

- percorso individuale di iniziazione alla meditazione himalayana 

- workshop sul benessere olistico (teoria e pratica)

- yoga in gravidanza e yoga in fascia mamma e bebè

- yoga bimbi 4-10 anni.

Cosa aspetti a venire a provare una lezione? 

Potrai anche fermarti nell’area relax per sorseggiare una tisana e dedicarti ad una lettura per approfondire la filosofia delle pratiche proposte. 

Ti aspetto con Gioia

Namastè 

Ilaria