Casa Yoga

Casa Yoga è un’associazione sportiva dilettantistica affiliata a CSEN e iscritta nel registro CONI.

Nasce nel 2014 a Milano nel nuovo distretto di Porta Nuova a Milano da un progetto di Silvia Girardi, dopo un’esperienza decennale di studio in California, insieme ad un gruppo di istruttori qualificati. Nel 2020 ASD Casa Yoga inaugura una seconda sede a Verona.

Promuoviamo la crescita personale attraverso pratiche fisiche e filosofiche con l’obiettivo di migliorare il benessere psico-fisico della persona. Tramandiamo la conoscenza dello Yoga con ricerca nei metodi d’insegnamento, nel rispetto della tradizione e in continua evoluzione.

Accompagnamo ogni studente attraverso un percorso di scoperta, in base alle proprie necessità, in un ambiente non competitivo e accogliente. Curiamo i nostri spazi nel dettaglio per il benessere energetico e disponiamo dei migliori attrezzi Yoga in esclusiva by Manduka.

Incoraggiamo la diffusione di una cultura ecologica nelle semplici scelte quotidiane e sosteniamo attivamente progetti ambientalisti. Intendiamo contribuire all’arricchimento interiore della persona e della comunità, valorizzando il territorio e partecipando alla vitalità della città.