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Essere & Divenire
Lazio, Roma
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Hatha Yoga
Meditazione
Power Yoga
Lezioni pratiche in classe
Hatha Yoga, Meditazione, Power Yoga

Essere & Divenire

Un Centro Olistico in cui immergerti nell’affascinante viaggio alla scoperta di te stesso attraverso l’hatha yoga, il power yoga, lo yoga nidra, lo yin yoga, lo yoga in volo, la meditazione mindfulness e molte altre attività.

L’obiettivo è la ricerca e l’equilibrio del benessere fisico, psicologico e spirituale attraverso la crescita personale costante.

PERCHE’ ABBIAMO SCELTO QUESTO NOME?

Per mettere a fuoco 2 principi cardini della vita.

ESSERE

Inteso come identità. La vera essenza di ognuno di noi, perfetta e costante. Chi sono io? Nessun altro può rispondere a questa domanda se non te stesso. Occorre ri-cercare dentro di te, scavare in prima persona. Se la risposta viene data dall’interno avrà un significato, e il suo eco vibrerà in ogni singola cellula. “Va e trova il tuo volto originale”, solo così saprai da dove vieni, dove sei e dove stai andando. La riconquista del volto originale permette di essere centrati, cristallizzati, nell’incessante mutevolezza della vita.

DIVENIRE

Non vi è niente che si fermi e che rimanga sempre allo stesso punto. Tutto cambia e si trasforma. La realtà è mutevole: non ci si può immergere due volte nella stessa acqua di un torrente, e una salita può essere vista come una discesa pur rimanendo la stessa cosa. Noi stessi siamo sempre uguali a noi stessi e nel contempo in costante evoluzione. Non opporre resistenza! Lascia che l’intero universo fluisca naturalmente dentro e fuori di te. Guarda ogni istante della tua vita con occhi limpidi, libero da tutto ciò che ti vorrebbe ancorare ad una realtà statica e limitata. Muori ad ogni istante così da poter rinascere ogni momento.

Elenco completo degli stili

Hatha Yoga, Meditazione, Più stili Yoga, Power Yoga, Yin Yoga, Yoga in Volo

Insegnanti del centro

Emanuela Sinato

Esperienze reali
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