Eventi Yoga

Garden Yoga Eugenia

Friuli Venezia Giulia, Turriaco

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Aerial Yoga

E' una pratica che unisce yoga, pilates e acrobatica, utilizzando un’amaca sospesa al soffitto

Hatha Yoga

Hatha Yoga è una pratica che unisce posture, respiro e meditazione per equilibrio corpo-mente

Power Yoga

Power Yoga è uno stile dinamico di yoga che unisce forza, resistenza e respirazione consapevole

Lezioni pratiche in classe

Online

Aerial Yoga, Hatha Yoga, Power Yoga

Il Garden Yoga Eugenia è un centro olistico immerso nella tranquillità di Turriaco, nato per offrire un luogo accogliente, inclusivo e profondamente rigenerante dove ritrovare equilibrio, energia e ascolto interiore.

Qui lo yoga diventa un’esperienza completa che unisce corpo, mente e respiro, grazie a una proposta ricca e variegata adatta a tutti i livelli.

Lezioni di yoga

Hatha Yoga dolce (lunedì 9.30–10.30)
Hatha Yoga (martedì 18.00–19.00 & 19.15–20.15, giovedì 18.00–19.00)
Power Yoga (lunedì 19.45–20.45)
Yoga dinamico (giovedì 19.15–20.15)
Aerial Yoga base (mercoledì 9.45–10.45)
Aerial Yoga avanzato (mercoledì 11.00–12.00)
Yoga ormonale (venerdì 9.00–10.00)

Accanto alle pratiche yoga, il centro ospita numerosi percorsi dedicati al benessere e alla crescita personale: yoga in gravidanza e post parto, ginnastica dolce, Pilates, yoga bimbi, inglese per bambini, costellazioni familiari, arteterapia, LNT, bagni di gong, Ashtanga Vinyasa Yoga, meditazione, Nada Yoga, Yoga Nidra e introduzione all’Ayurveda.

Uno spazio che accoglie e trasforma Il centro offre un ambiente unico: una sala luminosa e armoniosa e un ampio spazio esterno immerso nel verde, dove praticare yoga sotto i ciliegi, in profonda connessione con la natura.

Non solo yoga Garden Yoga Eugenia è anche un luogo vivo e dinamico, disponibile per:

eventi speciali e feste private
retreat e ritiri olistici
lezioni individuali e percorsi personalizzati
corsi di cucina e workshop
incontri ed esperienze di gruppo

È inoltre possibile partecipare alle attività anche online, per portare il benessere ovunque tu sia.

Il centro nasce dalla mia formazione multidisciplinare e continua ricerca nel campo dello yoga, dell’ayurveda e delle discipline olistiche. Insegno con l’intento di accompagnare ogni persona in un percorso di consapevolezza, ascolto del corpo e armonia interiore, adattando la pratica alle esigenze individuali.

Organizzo ritiri, eventi e viaggi yoga, pensati per vivere immersioni profonde di trasformazione, connessione e rigenerazione.