Cerca il tuo viaggio a da sogno

YOGA PER TUTTE LE ETÀ

Scoprire l’equilibrio fra il Gioco e la Saggezza,

Il centro è un luogo dove coltivare la serenità e offre lezioni adatte a ogni fase della tua vita

Yoga e Meditazione: per famiglie per riconoscere le emozioni e crescere tutti insieme.

Per i più Piccoli: Yoga giocoso per bambini. Aiuta a migliorare la concentrazione, la coordinazione e a sviluppare la consapevolezza del proprio corpo in un ambiente divertente.

Per gli Adolescenti: Spazio per l’autoconsapevolezza. Per gestire lo stress scolastico e trovare un equilibrio tra corpo e mente.

Per gli Adulti: Riscoprire la propria energia. Lezioni dinamiche e rigeneranti per ritrovare forza, flessibilità e serenità nella vita di tutti i giorni.

Per la Terza Età: Movimenti dolci e consapevoli. Lezioni specifiche per mantenere la mobilità, l’equilibrio e la vitalità con un approccio rispettoso e sicuro.

Seminari tematici esperienziali: intensivi di una o due giornate sulle tematiche della Deep Mindfulness aperti a tutti coloro che sono interessati al percorso di crescita interiore proposto dalla psicologia buddhista.