Inspire Mind & Motion

Un piccolo centro inaugurato nel Settembre 2024 dove trovare tutta l’accoglienza, professionalità e calma per la propria persona.

Attività olistiche, posturali e funzionali di vario genere proposte da Irene e dal suo Staff.

Piccoli gruppi con frequenza libera o lezioni private.

LE NOSTRE ATTIVITA':

- Pilates e reformer pilates

- Yoga tradizionale (Yin e Hatha) e dinamico (Rocket, Vinyasa e Ashtanga)

- Functional training

- TRX

- Aerial Yoga

- Acroyoga

- Calistenica e verticismi

Tutta la varietà dell’offerta per soddisfare ogni esigenza. Per giovani dinamici, per i tuoi dolori alla shciena, per ritrovare la forma, per calmare la mentr, per accogliere la vita, per te.

Elenco completo degli stili

Aerial Yoga, Antigravity Yoga, Ashtanga Yoga, Campane Tibetane, Flying Yoga, Hatha Yoga, Kriya Yoga, Massaggi, Meditazione, Meditazione Vipassana, Pilates, Più stili Yoga, Reiki, Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga, Yoga correttivo, Yoga del Respiro, Yoga in gravidanza, Yoga in Volo, Yoga Online, Yoga per la Terza Età

Insegnanti del centro

Irene Guardalà

Elisa Batelli

Irene Casini