Ishana Yoga

Salve amici dal Martedi alla Domenica tutte le settimane YOGA, PRANAYAMA & MEDITAZIONE

Seguendo gli insegnamenti tradizionali appresi in venti anni vissuti in India a studiare Yoga sono lieto di dividere con voi le mie conoscenze, nella vita son stato soggetto a diversi incidenti stradali, nei quali ho rotto diverse ossa del corpo, rimanendo una volta in come per 18 giorni, perdendo la memoria, ho sperimentato su di me attraverso lo YOGA un pieno recupero fisico e mentale e da 11 anni lo divido con gli altri, i miei insegnamenti son basati su una metodologia che segue i principi di anatomia e fisiologia e da’ una particolare attenzione alle esigenze motorie specifiche dell’individuo. Ogni lezione viene infatti insegnata seguendo una precisa sequenza di posizioni, fornendo allo studente istruzioni intelligenti e dettagliate. . Basato sui principi dell’Asthanga yoga e la Medicina Ayurveda naturale legata alle tradizioni millenarie apprese da tutti i maestri che ha seguito e segue tuttora.

Nei tanti anni passati a Rishikesh nasce in lui un interesse forte verso l’arte del massaggio cosi inizia a studiare nel 2004 il Massaggio Thai e Riflessologia, ha seguito tantissimi corsi in India e Thailandia e li segue tuttora,

ORARI LEZIONI:

-LUNEDI 845am

-MARTEDI 830am & 8pm

-MERCOLEDI 845am

-GIOVEDI 845am & 5pm & 8pm

-VENERDI 845am & 8pm

-DOMENICA 230pm