Meditation Lounge Milano

Meditation Lounge è uno Studio di Meditazione e Yoga.

E’ un luogo di presenza dove puoi imparare a ‘volgere lo sguardo dentro’, a sviluppare la tua innata consapevolezza, a rispettare ciò che sei, a camminare con decisione nella vita.

Pratiche fisiche antiche e moderne, lo yoga e la meditazione insieme, diventano un insegnamento unico al servizio della consapevolezza, della salute e del benessere.

Sessioni individuali, sessioni di coppia, piccoli gruppi, classi on demand.

Meditation Lounge è anche un luogo di eventi, laboratori, incontri, ricerca e sperimentazione.

Elenco completo degli stili

Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Meditazione

Insegnanti del centro

Rita Casadio,