Saraswati Yoga Studio

Il nostro Centro si appoggia su più sedi in modo da poter accontentare coloro che ci vogliono seguire, ma abitano in luoghi differenti.

I luoghi dove ci appoggiamo sono sempre centri o sale ben tenute, pulite e funzionali per lo yoga. Il numero degli iscritti è sempre limitato in base allo spazio a disposizione, per permettere ai praticanti di muoversi e sentirsi a proprio agio.

Le sedi sono:

– Legnano/Castellanza (LUNEDI E GIOVEDI ORE 19 E ORE 20.15

– Cislago/Turate (MARTEDì ORE 19 E 20.15)

– Arese (VENERDì ORE19)

– Lainate (MERCOLEDì ORE 18.30 E 20)

Ci occupiamo di yoga e non solo e da noi potrai trovare professionalità, serietà, un approccio sensibile verso coloro che praticano e che si accostano per la prima volta a questa disciplina.

Non è il nostro lavoro! E’ la nostra passione!

Le lezioni sono pensate per permettere a tutti di poter partecipare in sicurezza e con gioia, per poter ritrovare serenità mentale e forza, salute ed elasticità corporea. Nel pieno rispetto della tradizione dell’antica India, ma con metodi di movimento (biomeccanica) scientificamente moderni.

La tua salute e la tua serenità sono il nostro obiettivo.

La condivisione della classe e la pratica costante sono il metodo.

STILI:

– ODAKAYOGA

– HATHA YOGA

– HATHA FLOW YOGA

– TRIANGA (YOGA MEDITAZIONE E PRANAYAMA)

– YOGA DEI MERIDIANI (DO IN)

– YIN YOGA

Da noi potrai anche trovare:

– massaggi sonori con campane tibetane in amaca e non

– massaggi Shiatsu

– consulenza medica omeopatica e fitoterapica

– arpa magica terapeutica

PROPONIAMO ANCHE SESSIONI INDIVIDUALI DA NOI E A CASA TUA.

Ti aspettiamo! Chiama o scrivi per una prova!

sararavagnan@gmail.com

https://sarayogapilates.business.site

340.9039358 Sara

Om Shanti

Elenco completo degli stili

Campane Tibetane, Hatha Yoga, Massaggi, Meditazione, Odaka Yoga, Più stili Yoga, Yin Yoga, Yoga in gravidanza

Insegnanti del centro

Sara Ravagnan