Vidya studio yoga

“Conoscere sé stessi, è essere sé stessi” (Ramana Maharshi)

Vidya è uno studio di yoga, uno spazio di pratica tanto accogliente e familiare quanto casa tua.

Un luogo dove lasciare la dispersione quotidiana per esplorare la propria dimensione interiore.

Le lezioni di gruppo ed individuali si indirizzano a tutti, sebbene la radice della pratica sia la stessa, quella dello yoga tradizionale, la pratica si apre alle diversità di ciascun individuo.

Talvolta l’accento è posto sul lavoro corporeo con lo hatha yoga, talvolta su aspetti più sottili come la dimensione energetica – pranica – altri sullo studio dei testi e sulla meditazione. Lo yoga è dedicato anche ai bimbi e alle famiglie.