Yanu Yoga Academy

Yanu Yoga Academy è fatta di percorsi….percorsi di crescita e di cammino verso la vera unione di salute del corpo e benessere della mente.

Partendo dalla parte di noi che meglio conosciamo, quella fisica, proseguendo con il respiro e le figure o asana, tentiamo di raggiungere un’unione serena con il nostro sé, coinvolgendo l’aspetto spirituale che questa disciplina millenaria ha sempre considerato come fine principale.

La domanda da porsi è “Perchè Yanu Yoga è diverso?”

La vera essenza di Yanu Yoga è che diventa parte della tua vita, tu non pratichi Yanu Yoga tu diventi Yanu Yoga.

Durante le asana impariamo ad essere consapevoli del proprio corpo, impariamo altresì il rispetto verso gli altri e verso se stessi.

Il tutto sempre sotto lo sguardo attento del maestro che ti guida e ti corregge anche se pratichi da casa…perché tutte le pratiche in studio sono anche in diretta online.

Elenco completo degli stili

Hatha Yoga, Meditazione, Power Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Yoga Nidra, Yoga Online

Insegnanti del centro

Marco Ciervo