Yoga Pilates Lab

Dopo tanti anni di insegnamento abbiamo deciso di creare uno studio che promuove un sano ed equilibrato benessere per il corpo e la mente. Negli anni abbiamo instaurato tante relazioni che ci hanno arricchite e insegnato che solo con il rispetto, la fiducia e l’ascolto reciproco ognuno di noi migliora davvero.

Il nuovo studio si trova in un ex laboratorio artigianale pieno di vetri e di luce, all’interno di un cortile silenzioso. Ci siamo immerse nell’anima del luogo per proseguire con quel lavoro di cesellatura, rifinitura e raffinamento tipici dell’artigiano, col desiderio di rendere il corpo e la mente un laboratorio dove osare, sperimentare, affinare e modellare un benessere duraturo e consapevole. Uno spazio che vuole essere la casa di chi lo frequenta, per sentirsi a proprio agio praticando le nostre attività, fermandosi anche solo per una tisana e una chiacchiera o semplicemente per prendersi un’oretta per leggere un libro, in silenzio.

Yoga, Pilates o attività ginniche. L’approccio della nostra pratica è quello di sempre: serio, essenziale, affidabile e rispettoso delle caratteristiche individuali di ciascuno. Un metodo e una filosofia che si ispirano al principio della misura o meglio alla consapevolezza che ogni esercizio deve essere ponderato e misurato. Quasi un lavoro di puntuale sottrazione che elimina il superfluo e gli inutili eccessi.