Yoga Vidya Italia

YOGA VIDYA ITALIA – SIRACUSA

La nostra associazione è affiliata e coopera attivamente con l’Istituzione “Vidya Vahini Trust” che ha sede in India a Madras. Yoga Vidya Italia organizza anche soggiorni e viaggi studio in India, seminari di approfondimento sui testi della tradizione Yoga e Vedanta, tenuti dall’ Acharya Swami Ananda Saraswati e svolti principalmente in tutti i centri di Yoga che applicano il metodo “Yoga Vidya” .

Il nostro metodo di Yoga è stato concepito da Swami Ananda Saraswati ed è ispirato alla tradizione Il metodo comprende quindi una serie di posizioni fisiche chiamate asana, tecniche di respirazione(pranayama) , tecniche di purificazione sia fisiche che mentali , la meditazione , e lo studio dei testi tradizionali. “ Yoga Vidya” mira a promuovere benessere psicofisico e uno stile di vita sano ed armonioso, secondo i principi dello Yoga e del Vedanta .

“Yoga Vidya” è una scienza meravigliosa che può essere praticata da tutti, senza limiti di età, è una disciplina che aiuta a mantenersi in forma in maniera olistica, che prepara ad un risveglio spirituale ma che può essere utilizzata anche per dare sollievo o eliminare ogni tipo di stress e di malattia.