YOGASCHIENA

YOGASCHIENA è un vero e proprio momento di formazione, unico nel suo genere, in cui impari, passo dopo passo, un vero e proprio metodo di mantenimento della postura corretta. Un programma che potrai imparare per praticarlo a lezione ma anche replicare a casa, in modo che ogni giorno la tua schiena potrà, con un minimo di impegno sotto la supervisione dell’insegnante, recuperare la forma rapidamente e mantenere nel tempo la migliore postura. Durante il percorso riceverai indicazioni pratiche, istruzioni minuziose, schede di esercizi che porterai con te a casa e lezioni teoriche che ti spiegheranno come fare per realizzare ciò che davvero vuoi, cioè eliminare per sempre il mal di schiena da cattiva postura.

Elenco completo degli stili

Yoga correttivo

Insegnanti del centro

Danila Madau Perra