Centro Ayurveda, Hatha Yoga, Massaggi Igea Marina

AyurvedAmare è un B&B e Centro Ayurvedico a due passi dal mare dove potersi ritagliare un pò di tempo per la cura di sè, rilassarsi, ed assaporare i benefici dell’Ayurveda (“Scienza della Vita”), antica medicina indiana che ci aiuta a mantenere un buono stato di salute, e un equilibrio tra corpo, organi di senso, mente e anima.
Non si tratta infatti di un semplice B&B ma di un luogo dall’atmosfera ayurvedica, dove potrete sentirvi a casa, lontani da “casa”, e dove ad accogliervi ci sarà Maicol, Terapista Ayurvedico, pronto a prendersi cura di voi, insieme alla sorella Sara, una ragazza “speciale” e dal cuore d’oro, e a colleghe Terapiste Ayurvediche che collaborano con il nostro centro.
Vi verrà servita una deliziosa colazione ayurvedica, e avrete la possibilità di conoscere la dinacharya, ossia la routine quotidiana ayurvedica, e di sperimentarla su voi stessi durante la permanenza, per questo avrete a disposizione l’olio per oleazione personale e oil pulling (gandusha), bagnodoccia e shampoo naturali, sauna ayurvedica, e pratiche di yoga e meditazione mattutine.
Ci teniamo a proporre in cucina, e non solo, prodotti quanto più possibile bio e a km0 (spesso direttamente dal nostro orto!), e talora autoprodotti (marmellate, Ghee, preparati ayurvedici ecc.).
Durante l’anno vengono organizzati anche dei weekend e delle giornate tematiche per detox, purificazione, riequilibrio e altro.