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Indirizzo: viale Zara, 58
Città: Milano
Provincia: Milano
Regione: Lombardia
Stili: Ashtanga Yoga, Ayurveda, Hatha Yoga, Mantra Yoga, Massaggi, Meditazione, Più stili Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Yoga correttivo, Yoga in gravidanza

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“Deha”, in sanscrito, significa “corpo”, “forma”, è il veicolo fisico, la forma del corpo attraverso la quale prende vita la nostra percezione, la dimora e allo stesso tempo l’espressione di tutte le nostre facoltà. Deha è la forma che disegna la nostra personale unicità e nello stesso tempo ci ricorda la più evidente uguaglianza. Deha è ciò che vogliamo superare e ciò di cui non possiamo fare a meno. Deha rende possibile ardore, amore e conoscenza.

Da Deha potrai trovare diverse pratiche, discipline e trattamenti che ti accompagneranno nel tuo personale percorso verso il benessere.

Lo yoga mira alla consapevolezza dell’unità tra corpo, mente e spirito. Lo yoga è il metodo per trovare il proprio posto negli infiniti mondi possibili e può (e deve) avere infinite declinazioni e assumere le più svariate forme, tecniche. Ogni yoga è ricerca personale, è scavare e volare, e tutti possono farlo nell’ascolto e nella ricerca della propria forma. A prescindere dalle molte interpretazioni, l’unico modo per capire e scoprire realmente cosa può essere lo yoga secondo noi è praticarlo con costanza, giorno dopo giorno e lasciare che poco alla volta il corpo e la mente scoprano nuove dimensioni nello spazio di questa pratica.

Ayurveda letteralmente significa conoscenza della vita, affonda le sue radici nelle medicine tradizionali indiane e si avvale di un complesso sistema erboristico e di un insieme di pratiche e di terapie manuali che hanno come obiettivo il raggiungimento e il mantenimento di un ottimale stato di benessere. Per noi il benessere non è qualcosa di slegato dalle nostre abitudini di vita, dalle nostre scelte alimentari, da come impieghiamo le nostre energie mentali e da dove rivolgiamo i nostri desideri. Imparare a riconoscere i ritmi e le tensioni del nostro corpo, anche attraverso l’incontro con l’operatore, è il primo passo per avere una conoscenza più profonda e integrata dei molteplici aspetti della nostra esistenza.

L’osteopatia per noi di Deha opera in sinergia con lo yoga, come yin e yang, sono le due facce della stessa medaglia, quella passiva (l’osteopatia) e quella attiva (lo yoga), andando a lavorare entrambe sul flusso del respiro e sulla sua armonia col corpo per ripristinare il fine ultimo del benessere.

Da Deha troverai corsi di hatha yoga, vinyasa (Prana Flow Inspired), ashtanga, yoga posturale, yoga per principianti, hatha flow, Pilates, meditazione sonora, bagno di gong, yoga prenatale e postnatale e percorsi per il benessere femminile.

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Orari: Tutto il giorno
Centro: Deha
Città: Lanzarote
Regione: Estero

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