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Indirizzo: Via Privata Giuseppe Solenghi, 1
Città: Milano
Provincia: Milano
Regione: Lombardia
Stili: Dona Holleman Yoga, Hatha Yoga

Contatti

Telefono: mostra numero
Insegnanti: Francesca Petrilli, Costanza Pratesi, Giovanna De Paulis, Laura Fedeli, Alessia Sciarra

Il Centered Yoga Studio fondato nel 2010 da Francesca Petrilli è la scuola ufficiale del metodo Centered Yoga Dona Holleman a Milano. Ad oggi Francesca Petrilli è Vice Presidente dell’Associazione madre Centered Yoga Dona Holleman ASD, nata nel 2011 come International Centered Yoga Association di cui è stata fondatrice con Dona Holleman e Patrizia Gregori.

Francesca conosce Dona nel 2007 durante il suo corso di formazione che la porterà a diplomarsi nel metodo della grande insegnante. Tra Dona e Francesca nasce subito un’intesa profonda sia nello yoga che nella vita personale.

Dal 2010 Francesca inizia ad affiancare Dona nel ruolo di assistente durante i corsi di formazione e i seminari che lei conduce in tutta Europa. Grazie al lungo rapporta di stima e fiducia reciproche, Francesca cresce notevolmente come insegnante e tanto che Dona la autorizza a condurre il corso di Formazione Centered Yoga Beginners 250h riconosciuto da CSEN Italia e Yoga Alliance®-Italia/International.

La scuola intanto si amplia e nel 2018 viene inaugurata quella che è l’attuale sede milanese. Oggi il Centered Yoga Studio è una delle scuole di Milano più riconosciute in cui Francesca è affiancata da validi insegnanti che negli anni si sono formati nel metodo Centered Yoga.

Il Centered Yoga è un metodo messo a punto da Dona Holleman in 60 anni di studio, pratica e insegnamento nel mondo dello yoga. Nato dall’elaborazione personale dell’esperienza avuta con l’insegnamento diretto ricevuto dal suo grande e unico maestro B.K.S. Iyengar, nel Centered è poi confluita tutta la formazione spirituale e ‘mentale’ di Dona. Battezzata nella religione teosofica incontra e segue, fin da adolescente, gli insegnamenti di Krishnamurti e studia i testi sciamanici di Castaneda da cui trae la sua filosofia di vita e di insegnamento. Il Centered, inoltre, si arricchisce, nella struttura teorica descritta negli Otto Principi Vitali della Pratica, del lavoro sulla respirazione nato dall’amicizia con Vanda Scaravelli. Dona ha dato corpo femminile al metodo Iyengar e, profondamente ispirata dalla lettura del testo The thinking body di Mabel Todd, ha messo al centro del sistema la cura e il rispetto per il corpo secondo le leggi anatomiche naturali che lo governano. Al centro della pratica c’è l’essere umano nella sua totalità come un meraviglioso strumento di equilibrio.

Ponte tra Oriente e Occidente, tra tradizione e innovazione, questo metodo è benessere per il corpo e la mente, risveglio per il corpo energetico.

La scuola offre:

✅ CORSI DI FORMAZIONE INSEGNANTI CENTERED YOGA 250h

✅ LEZIONI DI GRUPPO PER PRINCIPIANTI, MULTILIVELLO E INTERMEDI

✅ LEZIONI INDIVIDUALI

✅ SEMINARI DI APPROFONDIMENTO

✅ RITIRI YOGA

SCRIVETE A:
info@centeredyogastudio.org
Mobile +39.339.3799638
www.centeredyogastudio.org

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