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Indirizzo: Vicolo San Francesco, 2/a
Città: Montelupone (MC)
Provincia: Macerata
Regione: Marche
Stili: Ananda (o Kria) Yoga, Meditazione, Power Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga

Contatti

Telefono: mostra numero
Insegnanti: Mara Rencricca (Durga)

ANANDA YOGA & MEDITAZIONE
PILATES
Distende e potenzia i muscoli e migliora elasticità, equilibrio, respirazione, postura e allineamento
BIOENERGETICA
È una tecnica psicorporea che si serve di tecniche respiratorie, di esercizi fisici, di posizioni e contatti corporei, associati a un’analisi psicologica e del carattere.
YOGA DINAMICO
Mira a riscaldare profondamente la muscolatura, aiutandoci a prendere consapevolezza del nostro corpo.
Il respiro sarà il cuore pulsante che alimenterà il fluire da un asana all’altra.

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