Prezzo: a pagamento
Data inizio: 03/08/2019
Data fine: 10/08/2019
Orari: 08-20
Indirizzo: via stazione 116
Città: zollino
Provincia: Lecce
Nazione: Italia
Regione: Puglia
Stili: Hatha Yoga

Contatti

Riferimento: francesca maniglio
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Ambra Vallo, Fabio Filippi
Strutture: Agricola Samadhi

TT 50 ore (Yoga Alliance)
CONTENUTI
– Tecniche kriya
– Tecniche di pranayama
– Master class di asana
– Meditazione, japa mala, yoga nidra, mantra
– Anatomia funzionale
– L’arte di assistere e modificare posizioni avanzate
– Focus sull’inversioni
– Acro yoga
A CHI È RIVOLTO QUESTO CORSO
Insegnante certificato con un minimo di 200 ore e con più di 3 anni di insegnamento
LINGUA
Italiano e Inglese

AMBRA VALLO – BIO:
Ambra è un’ex ballerina del Birmingham Royal Ballet. Nel corso della sua carriera ha goduto della possibilità di esibirsi su palchi in tutto il mondo. Si è rivolta allo yoga su un percorso di recupero dalle ferite che derivano naturalmente dall’intenso regime di allenamento, e oltre a diventare un hobby le attribuisce anche il merito di aver contribuito a migliorare e prolungare la sua carriera. Lentamente nel corso degli anni si innamorò delle parti più sottili e spirituali della pratica.

Ritirarsi dalla danza le ha permesso di concentrarsi sulla sua passione e di continuare gli allenamenti in Ashtanga Vinyasa (500 ore), Rocket Yoga (400 ore), Forrest Yoga (200 ore e Advance TT), Tripsichore (200 ore) e Dharma Yoga (800 ore) . L’insegnamento di Ambra è divertente e spontaneo seguendo il lignaggio di Larry Shultz, Ana Forrest e Sri Dharma Mittra. Da quando si è ritirata dal balletto professionale, ha insegnato regolarmente in corsi di formazione per insegnanti, ha lavorato con artisti e atleti contribuendo a ripensare i loro regimi di allenamento tradizionali e introdurre lo yoga per migliorare le prestazioni e aumentare il divertimento dello sport e delle prestazioni. Il suo scopo è di guidare gli altri in modo che possano anche sperimentare i molti straordinari benefici dello yoga per il corpo, la mente e l’anima.

Oltre ad essere un facilitatore e un praticante, Ambra ha anche conseguito un Master in Filosofia in Psicologia dello Sport. È una tirocinante con la Yoga Sports Science, e adora passare il tempo con la sua amata Baxter, un Border Terrier che frequenta spesso i suoi post su Instagram (@ambrasana).

FABIO FILIPPI- BIO:
la curiosità lo spinse a viaggiare estensivamente in regioni remote del mondo per trovare ispirazioni, mentre maturava continuamente la sua consapevolezza interiore. Con il suo zaino e la fotocamera sempre pronti, Fabio cerca di cogliere i momenti unici della vita che accadono – culture, persone, religioni e paesi – rafforzando la sua convinzione che esplorare il mondo sia la “scuola della vita” e viaggiare nel modo migliore per apprendere . Un devoto discepolo di Sri Dharma Mittra, il viaggio di Fabio continua attraverso la guida spirituale del Dharma, praticando quotidianamente, condividendo lezioni e laboratori di Hatha Yoga. Sempre entusiasta Fabio continua a lavorare come fotografo e video maker

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