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Pratica Yoga in Puglia e visita Matera, dal 29 Aprile al 02 Maggio

Regalati un long weekend in Puglia, ricarica il corpo e la mente, praticando Hatha Yoga, Meditazione, Yoga Nidra e condividendo emozioni in viaggio.

PERCHE’ PARTECIPARE AD UN WEEKEND YOGAA MATERA

Ritrova equilibrio e benessere in un weekend Yoga dedicato a corpo e mente. Pratiche di Hatha Yoga, Pranayama e Meditazione per ridurre lo stress, migliorare la postura e disturbi del sonno. Ritrova il tuo benessere fisico e mentale.

Passeggiate tra la natura e visite culturali a Matera e Gravina di Puglia, momenti di condivisione per creare connessioni. Le pratiche Yoga sono adatte a tutti anche a chi non ha mai partecipato ad un una lezione di Yoga.

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