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Back To Spring – 4 days of Kundalini Yoga & AcuEnergetics® Healing | Renew, Regenerate, Resonate
In questo workshop vi aprirete a più amore, lascerete andare lo stress e sarete ispirati da bellissimi modi moderni e antichi di comprendere il vostro corpo, il vostro cuore e la vostra mente.
Dal 19 Marzo 2026 al 23 Marzo 2026, con arrivo il Giovedi- Valido per soggiorni di 4 notti.
Le lezioni sono tenute in inglese con la possibilità di essere tradotte in francese e italiano.
Programma mattutino:
– Dalle 5 alle 8 del mattino a cura di Tarandev Kaur: mantra, esercizi di risveglio, kriya, rilassamento, meditazione, canti.
– Dalle 8 alle 10 Colazione. Tempo libero fino alle 12.30 e tempo per i giardini e altre esperienze uniche.
– 12.30 Pranzo
Programma pomeridiano:
– Dalle 17.30 alle 19.30 con Chiara Cattaneo:
Tecniche di “Grounding” per favorire l’equilibrio, la forza e la stabilità.
Meditazioni di guarigione per la mente e per il corpo, incluse le pratiche uniche di AcuEnergetics® light body (ispirate alle antiche pratiche della Kabbala, sviluppate per la vita di oggi).
Qigong che utilizza il movimento leggero e la quiete per migliorare il vostro benessere.
Semplici pratiche di meditazione e strumenti di guarigione che potrete portare con voi e praticare ovunque e in qualsiasi momento, utili per calmare la mente e beneficiare della vostra salute fisica generale, aiutandovi a riconnettere mente e corpo.
– 20.00 Cena
– 21.00 Ultima meditazione
– 21:45 Bed Time
L’esperienza comprende:
– Pratiche Kundalini e Kundalini Yoga lifestile a cura di Tarandev Kaur
– AcuEnergetics® di Chiara Cattaneo
– Pernottamento in luxury room
– Colazione, pranzo, cena: tutti i pasti sono vegetariani e realizzati con prodotti verdi a km0 del nostro orto sinergico.
– Frutta, dolci fatti in casa, tè e tisane sono disponibili tutto il giorno
– Acqua Naturale o Frizzante / Osmotica o a Basso residuo fisso
– Accesso gratuito alla piscina e all’angolo idromassaggio
– Solarium
– Biciclette disponibili
– Accesso alla Spa (su prenotazione e a pagamento) – Consulta la lista e prenota i tuoi trattamenti
– Trattamenti individuali di Chiara Cattaneo (su richiesta, non inclusi) – Prenota una seduta
– Sauna (su prenotazione)
– Palestra TechnoGym
– Oltre 5 ettari di giardini con percorsi sensoriali e tante sensazioni dove poter meditare.
TRASPORTO NON INCLUSO – Disponibile su richiesta
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PREZZO A PARTIRE DA €/pax 1540 in camera Deluxe condivisa
Sconto del 5% per prenotazioni ento il 31/01/2026!
Elenco completo degli stili
Week end Yoga
Insegnanti dell’evento
Tarandev Kaur
L'evento è ospitato da
Oasi verde casin\'anand
