Cerca il tuo viaggio a da sogno
BAGNO SONORO - Domenica 11 Gennaio 2026 ore 16:30
Un viaggio interiore attraverso le vibrazioni del suono
Sundari Yoga Roma ti invita a vivere un’esperienza unica di profondo rilassamento e riequilibrio interiore: il Bagno Sonoro.
In un ambiente accogliente e protetto, verrai immerso nelle vibrazioni armoniche di campane tibetane e altri strumenti armonici, in grado di lavorare in profondità sul sistema nervoso, energetico ed emozionale.
Il bagno sonoro è un trattamento vibrazionale che induce uno stato meditativo spontaneo e stimola un naturale processo di rigenerazione fisica e mentale. Le frequenze sonore aiutano a sciogliere blocchi, liberare tensioni e riconnettersi al momento presente con chiarezza e leggerezza.
Le campane tibetane producono suoni armonici ricchi di frequenze. Questi suoni:
- Influenzano le onde cerebrali.
- Agiscono attraverso larisonanza: il corpo, composto in gran parte da acqua, riceve le vibrazioni come un massaggio interno.Quali sono i benefici?Rilassamento muscolare: le vibrazioni aiutano a sciogliere tensioni e rigidità nel corpo.Riduzione dello stress: il suono induce onde cerebrali simili a quelle della meditazione profondaMiglioramento del sonno: favorisce un riposo più profondo e rigenerante.Riduzione dell’ansia: il suono armonico calma la mente e riduce il dialogo interiore.Espansione della consapevolezza: simile alla meditazione, può favorire stati di introspezione profonda.Riequilibrio energetico: secondo la visione orientale, il suono armonizza i chakra e i flussi energetici del corpo.
A chi è rivolto?
A tutti. Non è richiesta alcuna esperienza precedente basta lasciarsi cullare dal suono.
In caso di gravidanza, epilessia, o pacemaker, è bene chiedere il parere del medico.
Cosa portare a lezione?
Indossare abiti comodi, ed eventualmente una mascherina per gli occhi. Tappetino, cuscini e copertine le forniremo noi.
Dove?
Zona Roma Est | Piazza Bologna
Via Belluno, 7
Metro B | Piazza Bologna
Info & prenotazioni:
Posti limitati. Prenotazione OBBLIGATORIA
Contatti: +39 3513324454
www.sundariyogaroma.org
