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BODY MIND FLOW YOGA RETREAT - RISVEGLIA LA TUA LUCE INTERIORE

Sono super felice di poter finalmente condividere anche con voi il mio evento tra le splendide colline del Monferrato! 

Partiamo subito con location e data:

Se lo vorrai, ci vedremo a Quargnento (AL), a Cascina Mima  

Dal 17 al 19 Luglio 2026

Saremo insieme in questa meravigliosa location per dedicare 3 giorni interamente a noi stessi, al benessere del nostro corpo e della nostra mente per risvegliare la nostra luce interiore.

Ricorda, é la tua luce, la tua autenticità e unicità ad illuminare il mondo.

Lo faremo attraverso pratiche di Hatha-Vinyasa Yoga metodo Body Mind Flow di Denise Dellagiacoma, meditazione, pranayama e journaling.

Non mancheranno movimento libero, movimento somatico, arte terapia e lezioni serali di Yin Yoga e Yoga Nidra. 

Durante il weekend ci prenderemo inoltre del tempo per una mindful walking, passeggiata meditativa nella natura circostante. 

Io non vedo l’ora di essere lì!

Ti aspetto a braccia aperte,

Fabiana