Calendario Date Programmate Nel 2025 Ritiri Di Meditazione Percorsi Ed Esperienze Olistiche

Ogni fine settimana ti proponiamo un ritiro di meditazione in pieno contatto la natura.

Potrai sperimentare le tecniche di meditazione Bodhi Vipal, la mindfulness, lo Shinrin Yoku o Bagno di foresta, la meditazione depurativa detox, la meditazione relax antistress massaggio, la meditazione attiva, la meditazione camminata, la meditazione sciamanica e quella del silenzio. Inoltre potrai praticare lo yoga della risata e la pirobazia.

A CHI SI RIVOLGE

Il Centro di Meditazione Zorba il Buddha è un luogo accogliente e inclusivo, progettato per persone di tutte le età e provenienze che cercano:

Un momento di pausa dalla frenesia quotidiana: Chiunque desideri ritagliarsi del tempo per sé stesso e connettersi con la propria interiorità.

Un percorso di crescita personale: Chi è interessato a sviluppare la consapevolezza di sé, la calma interiore e la capacità di gestire lo stress.

Un’esperienza di connessione con la natura: Chi ama la natura e desidera sperimentare un profondo legame con l’ambiente circostante.

Un’opportunità di praticare diverse discipline: Chi è curioso di esplorare varie tecniche meditative, yoga, sciamanismo e altre pratiche olistiche.

PERCHÈ PARTECIPARE

Ecco alcuni validi motivi per cui potresti voler prendere parte a queste esperienze:

Connettersi con se stessi: Allontanandosi dalla frenesia quotidiana, si ha l’opportunità di entrare in contatto più profondo con i propri pensieri, emozioni e sensazioni.

Ridurre lo stress e migliorare il benessere: Le tecniche di meditazione e le pratiche olistiche aiutano a ridurre lo stress, l’ansia e la tensione muscolare, promuovendo un profondo senso di rilassamento e benessere.

Aumentare la consapevolezza: Attraverso le diverse pratiche proposte, si sviluppa una maggiore consapevolezza del proprio corpo, della propria mente e delle proprie emozioni.

Esplorare nuove dimensioni di sé: I ritiri offrono l’opportunità di sperimentare diverse tecniche meditative e pratiche olistiche, favorendo la scoperta di nuove risorse interiori.

Connettersi con la natura: Immersi nella natura, si ha la possibilità di riconnettersi con le proprie radici e ritrovare un senso di pace e armonia.

Far parte di una comunità: Condividere l’esperienza con altre persone interessate alla crescita personale può essere fonte di grande ispirazione e1 supporto.

ARGOMENTI TRATTATI

Ritiri di meditazione attiva e statica seguendo le tecniche Bodhi Vipal.

• Uscite di meditazioni camminata su sentieri collinari e boschivi.

• Percorso shinrin-yoku o bagno di foresta per meditare nel bosco in pieno contatto con la natura in spazi protetti e debitamente strutturati per tale scopo.

• Yoga della risata, pratica che, combina esercizi di respirazione e movimenti fisici con la risata, inducendo un senso di benessere profondo e duraturo.

• Ritiri e pratiche di purificazione sciamanica dei 4 elementi, bagno sonoro vibrazionale ancestrale, camminate e meditazioni sciamaniche.

• Workshop di Firewalking, la camminata sui carboni ardenti.

• Ritiri del silenzio, di mindfulness, di meditazione depurativa Detox e Relax Massaggio

Insegnanti dell’evento

Vipal, Manas, Marco, Mael

L'evento è ospitato da

Centro Di meditazione Zorba Il Buddha