Cerca il tuo viaggio a da sogno

Uno spazio per rallentare, respirare e tornare a te stessa/o. Lascia andare lo stress quotidiano, scendi dalla mente al cuore e concediti un momento di presenza, ascolto e connessione.

Il Cacao è una delle piante più antiche utilizzate nelle tradizioni indigene del Centro e Sud America. Da secoli viene condiviso in contesti rituali e spirituali come supporto alla connessione interiore, alla creatività e alla meditazione.

In questa Cerimonia del Cacao a Milano intrecceremo pratiche di Kundalini Yoga, breathwork e meditazione guidata per accompagnarti in un’esperienza profonda e radicante.

La sessione inizierà con una pratica dolce di Kundalini Yoga per risvegliare l’energia del Chakra del Cuore, calmare il sistema nervoso e prepararti all’esperienza.

Condivideremo poi il Cacao cerimoniale, una bevanda calda e avvolgente tradizionalmente associata all’apertura del cuore, alla presenza e alla connessione emotiva. Durante questo momento sarai invitata/o a portare un’intenzione personale da custodire durante la pratica.

Proseguiremo con una sessione di respirazione consapevole (breathwork), utile per sciogliere tensioni fisiche ed emotive e favorire uno stato di rilassamento profondo.

La parte finale dell’incontro sarà dedicata a una meditazione guidata immersiva, accompagnata da visualizzazioni e simboli interiori, per aiutarti ad ascoltare con più chiarezza intuizioni, emozioni e bisogni profondi.

Cosa aspettarsi

💟 Kundalini Yoga dolce e accessibile

💟 Cerimonia del Cacao

💟 Breathwork e respirazione consapevole

💟 Meditazione guidata immersiva

💟 Uno spazio di calma, presenza e connessione

Cosa portare

💟 Diario e penna

💟 Abbigliamento comodo e caldo

Informazioni utili

L’incontro si terrà presso Milano Yoga Space, in Via Pastrengo 7, Milano.

🗓 Domenica 11 Ottobre

🕑 14:45 – 16:30

Prenotazioni

Il costo del workshop è di €40. Porta un'amica/o e risparmia: 2 partecipanti €75.

Per prenotare o ricevere maggiori informazioni:

📩 hello@houseofsomatics.com

Cos’è il Cacao cerimoniale?

Il Cacao cerimoniale è diverso dalla classica cioccolata calda. Viene preparato con fave di cacao minimamente lavorate ed è naturalmente ricco di magnesio, ferro e antiossidanti.

Il suo gusto è intenso, leggermente amaro e profondamente avvolgente.

La bevanda servita durante la cerimonia è vegana e preparata con cacao, acqua e un tocco di sciroppo d’agave.

Chi ti accompagnerà in questa esperienza 

Ciao! Sono Consuelo, fondatrice di House of Somatics. Da oltre 8 anni accompagno persone attraverso esperienze di meditazione, breathwork, yoga e pratiche somatiche, creando spazi in cui rallentare, ritrovare presenza e riconnettersi a sé stesse.

Il mio approccio intreccia corpo, respiro e ascolto interiore per sostenere benessere, consapevolezza e connessione.