Cerca il tuo viaggio a da sogno

L’Hatha-Raja Yoga potenzia l’Hatha Yoga fisico con il Raja Yoga meditativo, rendendo la pratica fisica più profonda.

Le lezioni prevedono:

-        esercizi dinamici di riscaldamento,

-        asana statiche,

-        pranayama (tecniche di controllo della forza vitale),

-        mudra e bandha (chiusure energetiche),

-        mantra in lingua sanscrita,

-        tecniche di concentrazione sugli aspetti sottili ed energetici,

-        rilassamento,

-        meditazione.

Orari infrasettimanali - anche online:

Lunedì h. 18.30 e 19,45

Mercoledì h. 10.00 e 19.15

Giovedì h. 18.45

PRENOTATI PER LA PROVA!

Vento d’Oriente è ormai una realtà esistente da oltre 25 anni, dove la pratica è rivolta a piccoli gruppi, in un comune spirito di condivisione. Il luogo confortevole e accogliente, si trova all’interno del cortile di un vecchio stabile del 900, lontano dai rumori della strada. Dicono di noi che il centro sia accogliente e si respiri una bella energia. Il posto è centrale e ben collegato dai mezzi pubblici e dalla Metro B (fermata Castro Pretorio - 5 minuti a piedi), nonché vicino dalle principali Stazioni Termini e Tiburtina.

Conduce Siri Ved Kaur (Paola Ciapponi), Fondatrice dell’Associazione Vento d’Oriente al 2000, Master Yoga Teacher Certificata YAI con oltre 30 anni di esperienza, Formatrice di Insegnanti Yoga 200/500hr YAI, nonché Reiki Master ed Operatrice olistica.