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EQUILIBRIO DINAMICO - Fluisci Rilascia Rinasci

Due giorni e mezzo nella meravigliosa Umbria tra movimento, natura e ascolto profondo, pensati per chi vuole allenare il corpo senza perdere il centro, per staccare dal rumore quotidiano e ritrovarti attraverso il movimento, la natura e la connessione autentica.

Dal venerdì alla domenica vivremo un’esperienza immersiva fatta di pratiche dinamiche e rigeneranti, momenti di condivisione, relax e attività pensate per ritrovare equilibrio tra corpo ed energia.

Dallo Yogalates al Morning Pilates Flow, dalle camminate consapevoli ai training DUAL tra forza e fluidità, ogni sessione sarà un invito a esplorare il movimento in modo nuovo, libero e profondo. Il tutto accompagnato da cerchi di condivisione, meditazioni, tempo per rallentare, respirare e creare connessioni vere.

Un weekend per radicarsi, lasciarsi andare, ricaricarsi e tornare a casa con nuove energie.

Se senti il bisogno di prenderti spazio, muoverti, respirare e vivere un’esperienza diversa dal solito… questo è il momento giusto.

Ilenia 346 7703143 - Eleonora 349 6161625