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UN RETREAT CHE È ANCHE UN VIAGGIO DENTRO E FUORI TE STESSA.

✨ Yoga, Meditazione, Breathwork, benessere, condivisione e divertimento ✨

UN’ESPERIENZA CONSOLIDATA CHE HA SUPERATO LE 20 EDIZIONI, gestita da un team locale e italiano.

4 notti e 5 giorni tra Oceano e dune, tramonti indimenticabili e tradizioni autentiche da vivere

Un ritiro di Yoga e Benessere in Marocco, a Essaouira, città che sorge sull’Oceano, con una Medina storica (patrimonio UNESCO) e un porto antico, dove, oltre a praticare Yoga, Meditazione e Respirazione, saremo circondati da un’atmosfera magica e ricca di tradizione.

Non è “solo” un Ritiro di Yoga e Benessere, ma un viaggio fuori e dentro di noi, durante la quale praticheremo Yoga, Meditazione e Respirazione e ci prenderemo cura di noi stessi, del nostro corpo e della nostra mente, immerse in un contesto dall’atmosfera magica. Un’occasione per connettersi profondamente con se stesse/i, con le altre persone e con l’energia del luogo, per rilassarsi, scoprire la cultura, le tradizioni e la cucina del Marocco e divertirsi. Chi vuole potrà fare hammam e massaggi, passeggiate a cavallo lungo spiagge sconfinate, surf (ogni giorno), imparare alcuni piatti della cucina locale.

Svolgeremo pratiche di yoga e meditazione che ci aiuteranno a radicarci e a “lasciar andare”, lavoreremo sull’equilibrio tra corpo e mente, faremo pratica di respirazione e scopriremo come una respirazione corretta e consapevole sia alla base del nostro benessere psico-fisico. 

Passeggeremo in riva all’Oceano, ci rilasseremo sulla spiaggia, gireremo per i vicoli della Medina, scopriremo il suo artigianato, le sue botteghe storiche e molto altro.

Il Retreat a Essaouira ha superato le 20 edizioni ed è un’esperienza molto consolidata, gestita da un team berbero e italiano.

Chiara, insegnante di Yoga, Mindfulness e Life coach certificata ICF, Retreat Leader con +50 Retreat organizzati in 4 anni, vive tra Essaouira e la Spagna. In Marocco organizza Retreat e Viaggi Yoga di diversa tipologia e durata. Il Retreat a Essaouira è il suo Ritiro storico, con +20 edizioni all'attivo.

Alloggio: durante il Retreat soggiorneremo in un Riad privato ed esclusivo, finemente arredato, nel cuore della Medina di Essaouira, con camere matrimoniali e doppie con letti singoli con bagno privato e una terrazza affacciata sull’Oceano.