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Rifugio dell’Anima: Weekend tra Yoga, Bioenergetica e Natura

Concediti un tempo sospeso, lontano dalla frenesia quotidiana e dai carichi mentali. Un intero weekend dedicato all’ascolto profondo del corpo e alla rigenerazione dello spirito in una cornice naturale d’eccezione.

Attraverso la pratica fluida dell’Anukalana Yoga, esploreremo il movimento morbido e naturale, perfetto per sciogliere le tensioni accumulate. Ci immergeremo nel bosco con un percorso di Bioenergetica per ritrovare la nostra forza vitale e lasceremo scorrere la creatività con la composizione di Mandala naturali.

Questo ritiro è pensato per chiunque senta il bisogno di "staccare la spina".

Cosa Aspettarsi?

Aspettati un’esperienza di decompressione profonda dove il tempo smette di correre. Sarà un weekend dedicato a svuotare la mente dal peso delle responsabilità e a sciogliere le tensioni muscolari che accumuli ogni giorno. Troverai un ambiente silenzioso e accogliente, pensato per farti sentire accudita anziché essere tu quella che accudisce, permettendoti di tornare alla tua quotidianità con un respiro più leggero e una riserva di energia rinnovata.

Per info e prenotazioni 

Ginevra 3479205876

Giulia 3475655334