Cerca il tuo viaggio a da sogno

🪽 FORMAZIONE IN YOGA CON AMACA – IMPARA A VOLARE, IMPARA A INSEGNARE 🪽

Non è semplicemente un corso per imparare a usare un’amaca.È un percorso di formazione completo, dove il corpo incontra il respiro, la mente, la filosofia e la consapevolezza.

Una formazione pensata per chi vuole vivere lo Yoga con Amaca in profondità e, soprattutto, imparare a trasmetterlo agli altri con competenza, presenza e professionalità.

✨ Il percorso è riconosciuto CSEN e prevede il tesserino tecnico CONI ed è strutturato in 3 livelli progressivi, per accompagnarti dalla scoperta delle basi fino a una preparazione completa per l’insegnamento.

Durante la formazione non studieremo soltanto Asana e sequenze. Entreremo nel cuore dello Yoga attraverso:

🧘‍♀️ PRATICA E TECNICA – posizioni, transizioni, sequenze e utilizzo consapevole dell’amaca.🫁 RESPIRAZIONE E PRANAYAMA – per comprendere il legame tra respiro, corpo e stato mentale.🦴 ANATOMIA – conoscenza del corpo, allineamento, movimento e principali adattamenti, per praticare e insegnare in sicurezza.🕉️ FILOSOFIA DELLO YOGA – per scoprire ciò che esiste oltre la pratica fisica e comprendere le radici profonde di questa disciplina millenaria.🧠 PSICOLOGIA – per comprendere meglio la relazione tra corpo, emozioni, mente e pratica.✨ METODOLOGIA DELL’INSEGNAMENTO – come costruire una lezione, comunicare, osservare e accompagnare ogni praticante nel proprio percorso.

E soprattutto… si impara facendo.Attraverso la pratica, la sperimentazione e l’insegnamento diretto, acquisirai gradualmente sicurezza e consapevolezza nell’utilizzo dell’amaca.

🌿 TRE LIVELLI, UN UNICO VIAGGIO

LEVEL 1 – SCOPRIRELe fondamenta dello Yoga con Amaca, la tecnica, le posizioni e i primi strumenti per entrare nel mondo dell’insegnamento.

LEVEL 2 – APPROFONDIRESequenze, transizioni, anatomia, filosofia e metodologia per ampliare le tue competenze e rendere la tua pratica sempre più consapevole.

LEVEL 3 – TRASFORMAREUn livello avanzato per affinare la tecnica, sviluppare il proprio stile di insegnamento e acquisire maggiore autonomia nella conduzione delle lezioni.

🌙 Non ti insegneremo soltanto a stare nell’amaca. Ti insegneremo ad ascoltare il corpo, comprendere la mente, conoscere lo Yoga e accompagnare gli altri nel loro volo.

Perché l’amaca può diventare molto più di un attrezzo:può diventare uno spazio di libertà, esplorazione e trasformazione.

🪽 Tre livelli. Una formazione completa. Una nuova possibilità professionale.

Se senti che è arrivato il momento di spiccare il volo, il tuo viaggio comincia qui.