FRANCESCA MARCHI SCUOLA DI YOGA

GRECIA PATMOS L'ISOLA DI SAN GIOVANNI-YOGA E FESTIVAL DELLA MUSICA SACRA

SETTEMBRE

FRANCESCA MARCHI SCUOLA DI YOGA TRADIZIONE SATYANANDA YOGA

Siamo lieti di presentarvi

Momenti Preziosi in luoghi preziosi, con il soffio del Meltemi tra i capelli e aria di libertà.​Una Vacanza Yoga e Meditazione della tradizione con Francesca e la Pace interiore che affiora dall'essenza della Bellezza della cultura greca. Ospiti in Residenze meravigliose incastonate tra il blu profondo e la spuma bianca delle onde del Mare Egeo,olivi e canto di cicale, sentieri aridi e rocciosi, Molini a vento, albe e tramonti indimenticabili, sotto l'Occhio Sacro dei Monasteri e delle antiche Hora che silenziosamente osservano e proteggono queste Isole.

ESTATE 2026

agosto-settembre

settimane

29 agosto-13 settembre

PRENOTAZIONI MAX ENTRO 5 giugno

è consigliato prenotare prima possibile perchè le Residenze hanno un numero limitato di camere

PATMOS​​​

30 AGOSTO-5 SETTEMBRE 

​​​Incanto del Dodecanneso, l'Isola della Grotta di San Giovanni

Patmos è l'isola di San Giovanni, l'ultimo degli Apostoli, colui che scrisse il quarto Vangelo, che fu testimone del mistero di Cristo e che scelse queste pietre per avvertirci che arriveranno tempi terribili ma non dureranno per sempre.Qui è custodito il Libro dell'Apocalisse o "Libro della Rivelazione"Un viaggio a Patmos è un viaggio nel significato trascendente delle cose.L'isola ha una luce magica,Patmos splende intensamente in un bianco accecante.

Tutto a Patmos sembra così mistico, vicino al paradiso.Visitare Patmos è un'esperienza ultraterrena che emoziona.Amo quest'Isola da molti anni e come un incantesimo ogni estate mi sento chiamata e non posso fare a meno di tornare a Patmos.

​Grande energia spirituale, semplicità, eleganza, silenzio. un luogo Sacro molto importante, chiamata anche la

Gerusalemme del Mediterraneo un luogo molto diverso da tanti altri...​Il nome Patmos è stato anche tradotto come "laboratorio di virtù"

Tra fine agosto e settembre a Patmos si svolgono due festival molto importanti: Il Festival della Musica Sacra e il Festival delle danze greche antiche. ​Sull'isola ci sono molti laboratori di Arte sacra e di antica gioielleria in stile bizantino.

​IL MITO

L'isola, oltre ad una storia molto importante, è legata ad una mitologia affascinante. Infatti, secondo la leggenda, l'isola di Patmos apparteneva alla dea Artemide, dea delle giovani donne e della caccia. Le era stata donata dal padre Zeus. Nello stesso luogo in cui anticamente sorgeva il tempio in cui si venerava la dea Artemide, è stato edificato il Monastero di San Giovanni.

LEROS & LIPSI

6-12 SETTEMBRE

Leros un Isola di gran carattere e per intenditori...

Una delle isole del Dodecaneso nel Mar Egeo, Leros è, secondo la mitologia, il luogo in cui la dea Artemide veniva a rifugiarsi.

Oggi offre ai visitatori lo stesso senso di fuga durante le loro vacanze.

È un rifugio paradisiaco fatto di spiagge e baie nascoste, con un assortimento di case tradizionali e neoclassiche, nonché una profonda storia e cultura culinaria.

Non per niente i locali sostengono che

"chi conosce Leros non la dimentica mai".

​Situata nell’arcipelago del Dodecaneso fra Patmos, Lipsi e Kalymnos,

Leros (o Lero) è un’isola di piccole valli fertili, dolci colline verdi, alte scogliere,

profonde baie spiagge affascinanti e villaggi.

Case bianche, edifici neoclassici, stretti vicoli e sulla collina i resti di un castello bizantino rendono questa località un piccolo gioiello da non perdere.

​ Leros ha un suo aeroporto nel nord dell’isola, servito da voli giornalieri da e per Atene.

Per raggiungere Leros potete imbarcarvi su uno dei traghetti o aliscafi che collegano il porto del Pireo con le isole del Dodecaneso oppure sulle imbarcazioni che la servono dalle isole di Patmos, Lipsi, Samos, Kos, Rodi, Symi e Nissiros, oltre che da Siros, Mykonos , Tinos, Ios, Paros, Naxos, Santorini e Amorgos nelle isole Cicladi.

LIPSI

L'Isola dell'oblio

e poi

Noi...meravigliosi viaggiatori, sognatori, semplicemente noi...nell'Eterna Ricerca della Felicità

Yoga & Meditazione

L'importanza dello Yoga al giorno di oggi

"Lo Yoga non è un antico mito sepolto nell'oblio.

E' l'eredità più preziosa del presente.

E' il bisogno essenziale dell'oggi e la cultura del domani."

(Swami Satyananda Saraswati)

Oggi si sta recuperando un eredità spirituale di cui lo Yoga è una parte importante. Mentre il tema centrale dello Yoga rimane l'obiettivo supremo di un percorso spirituale, le pratiche dello Yoga danno benefici tangibili e diretti a tutti, indipendentemente dagli obiettivi spirituali.

La purificazione e il rafforzamento fisico e mentale sono i risultati più importanti dello Yoga. Ciò che lo rende cosi' potente è il fatto che lo Yoga agisce su principi olistici di armonia e unione. Secondo i ricercatori medici lo Yogaterapia ha successo in virtù dell' equilibrio creato nei sistemi nervoso ed endocrino che influenzano direttamente tutti gli altri sistemi e organi del corpo.

Per la maggior parte delle persone moderne lo Yoga è semplicemente un mezzo per mantenere salute e benessere in una società sempre piu' stressante. Le asana eliminano il disagio fisico creato durante una giornata in ufficio seduti su una sedia, curvi su una scrivania. Le tecniche di rilassamento aiutano ad ottenere il massimo dell' efficacia dal tempo libero sempre più limitato. In un epoca di telefoni cellulari suonerie e shopping di 24 ore, le pratiche yogiche hanno un grande significato sia a livello personale che negli affari

Nel 21° secolo oltre che per i bisogni degli individui, i principi di base dello Yoga forniscono uno strumento reale per combattere il malessere sociale. In un periodo in cui il mondo sembra essersi perso rifiutando i valori passati senza riuscire a stabilirne di nuovi, lo Yoga fornisce alle persone un mezzo per connettersi con il proprio vero Sé.Nell'epoca attuale attraverso questa connessione con il proprio autentico Sé, è possibile per le persone manifestare l'armonia ed è possibile che emerga la Compassione dove sino ad ora non c' era stata.

Sotto questo aspetto lo Yoga è ben lontano dall'essere solo un insieme di esercizi fisici.

E' un aiuto per stabilire una nuova percezione di ciò che è reale, di ciò che è necessario e per stabilizzarsi in un modo di vivere che abbracci sia la realtà interiore che sia quella esteriore.Questo modo di vivere è un esperienza che non può essere compresa intellettualmente e diventerà conoscenza vivente solo attraverso la pratica e l'esperienza.

(tratto da: Asana Pranayama Mudra Bandha - Edizioni Satyananda Ashram Italia)

Programma di massima

1° giorno Arrivo previsto tra le 14 e le 17 e sistemazioni in suites/villa/studios/

18-19.30 Yoga e Meditazione al Tramonto

20.00 Aperitivo di Benvenuto e Cena

Dopocena sotto le stelle

2° giorno

7-8.30 Yoga & Meditazione all'alba

Colazione a buffet dolce/salato

escursioni libere/mare alle Baie dell' Isola/relax

(pranzo libero)

18-19.30 Yoga & Meditazione al Tramonto

Cena in villa/ taverna

Dopocena sotto le stelle

3° giorno

7-8.30 Yoga & Meditazione all'alba e colazione veloce

escursioni libere/mare e baie dell'Isola/relax

pranzo libero

18.30-20.00 Yoga & Meditazione al Tramonto

20.30 Cena in villa/in taverna

Dopocena sotto le stelle

4° giorno

7.30-9 Yoga & Meditazione all'alba

9-10 Colazione a buffet dolce/salato

Relax alle Baie dell' Isola, tempo libero

(pranzo libero)

18.00-19.30 Yoga & Meditazione al Tramonto

20.30 Cena in Taverna o in villa

Dopocena sotto le stelle

5°giorno

7-8.30 Yoga & Meditazione all'alba

9-10 Colazione dolce salata

10.30 Escursione giornaliera in barca isole vicine e calette/escursioni libere/mare e relax

Pranzo libero

20.30 Cena in Taverna/in villa

Dopocena sotto le stelle

6° giorno

7-8.30Yoga & Meditazione del mattino

9-10 Colazione ricca dolce/salato vegetariana

10-30 Relax, mare, tempo libero

18.00-19.30 Yoga e Meditazione al Tramonto 20.30 Aperitivo e Cena dei Saluti alla Hora Dopocena sotto le stelle

7° giorno

Partenze e Arrivi

07.30-09 Yoga & Meditazione all'alba

Colazione ricca a buffet dolce/salato

dalle 10 Partenze e nuovi arrivo

PATMOS FESTIVAL DELLA MUSICA SACRA ALLA HORA E GROTTA DI SAN GIOVANNI

Tutte le sere orari da organizzare con il gruppo in base al Calendario del Programma del Festival

PRENOTAZIONI MAX ENTRO 5 GIUGNO

​Le Residenze hanno un numero limitato di camere ed è consigliato prenotare prima possibile.

E' inoltre Super consigliato fare ora e più in anticipo possibile i biglietti aerei perchè potete trovare costi veramente bassissimi!!!

COSTI a persona

6 NOTTI / 7 GIORNI

CAMERA singola con bagno privato €1690

CAMERA doppia con bagno privato €990 a persona

CAMERA tripla con bagno privato €890 a persona

​VACANZA LUNGA 2 SETTIMANE

CAMERA singola con bagno privato €3190

CAMERA doppia con bagno privato €1690 a persona

CAMERA tripla con bagno privato €1590 a persona

​​I COSTI INCLUDONO:

Programma Yoga e Meditazione.Soggiorno in villa/Studios/Resort con bagno privato: singola/doppia/tripla.Colazione tradizionale/continentale a buffet dolce/salata veg.

1° Cena di Benvenuto in Taverna tradizionale o in villa.

1 Cena all'italiana in villa.

1 Aperi-cena dei Saluti alla Hora dell'Isola.​

Taxi/navetta a/r Porto o Aeroporto dell'Isola

​I COSTI NON INCLUDONO:

Il viaggio a/r dall' Italia o altri Paesi, taxi, escursioni a pagamento, traghetti,

Cene extra in Taverna o libere.

MODALITA' DI PRENOTAZIONI

Per partecipare ai Programmi Yoga residenziali è necessario :

compilare l'apposito modulo di registrazione alla nostra Scuola di Yoga

Associazione Sportiva Dilettantistica e Ente di Promozione sociale e culturale affiliata CSEN.

+ caparra di €500

tramite bonifico bancario (le coordinate per il bonifico saranno comunicate al momento della prenotazione)

inviando copia a:

francescamarchiyoga@gmail.com

SMS o whatsapp al 3480806129

​Il saldo dovrà essere eseguito tramite bonifico bancario entro 30 giorni precedenti al vostro arrivo.

In caso di disdetta per motivi giustificati entro 15 gg prima dell' arrivo la caparra sarà rimborsata interamente con un Buono da utilizzare per altro Programma Yoga o Ritiro Yoga valido 12 mesi dalla data del Ritiro iniziale.

​

INFO E PRENOTAZIONI

www.scuolayogashivapuri.com

www.francescamarchiyoga.com

TEL/WHATSAPP +393480806129

francescamarchiyoga@gmail.com

Siamo a vostra disposizione per qualsiasi richiesta o chiarimento.

Testimonianze

⭐⭐⭐⭐⭐Ho avuto la fortuna di conoscere Francesca Marchi in occasione del ritiro da lei organizzato quest’anno in agosto ad Assisi. Sono state due settimane bellissime. Francesca è una donna meravigliosa in grado di creare intorno a se e quindi nel gruppo uno spazio di amorevolezza , leggerezza, gioia, divertimento, abbondanza . Oltre ad avere una competenza di oltre 30 anni che capisci subito dalle sue parole i suoi messaggi sono sempre nell’amore e mai nell’Ego. Con lei e con i ragazzi del gruppo ho riso e ho pianto negli abbracci da cuore a cuore. Inoltre grande professionista ha saputo scegliere una location a dir poco superba. Completamente nel bosco dove si vedeva vicino Assisi. La casa bellissima nel verde e con piscina e intorno alberi da frutto con la possibilità di fare intorno delle bellissime passeggiate. Alice la meravigliosa figlia ci preparava ogni giorno dei pasti buonissimi naturali e leggerissimi. Ho il ricordo di noi tutti dopo cena sotto le stelle. O dei Mantra cantati insieme. Delle pratiche. Che dire altro….chi non ha mai fatto un ritiro con Francesca consiglio di farlo assolutamente. Grazie Francesca grazie anche a te Alice per le tue coccole culinarie e i tuoi dolci sorrisi. Deva Nado. ❤️

⭐⭐⭐⭐⭐Abitando lontano da Ancona, sono riuscita a frequentare solo i ritiri (4 finora), sempre in location meravigliose.Francesca (Shivapuri) è una espertissima maestra di Hatha Yoga formatasi più di 40 anni fa con Swami Satyananda Saraswati alla Bihar School of Yoga di Munger (India). Le sue lezioni spaziano dalle Asana al Pranayama, da Yoga Nidra ad altri tipi di meditazioni. Si praticano anche mantra e kirtan e rituali come l’Avan.Cucina Alice che è una meravigliosa cuoca vegetariana.Nel gruppo si crea sempre una piacevolissima atmosfera per cui ci si sente parte di un’amorevole famiglia❣Caterina V

.⭐⭐⭐⭐⭐Esperienza che ha superato le mie aspettative. Mi sono sentita a casa. Cornice stupenda, cibo ottimo preparato da Alice, yoga con Francesca, mi sono trovata benissimo nonostante fossi una principiante.Consigliatissimo Barbara P.❤️⭐⭐⭐⭐⭐Tanya MFrancesca created the most amazing Yoga Retreat in Capri for my girlfriend and I who were coming from New York. She made everything easy and seamless. Her yoga classes were very kindly given in both English and Italian so that we could get the most out of our Yoga class. Her daughter Alicia made the most amazingvegetarian and vegan dishes for our health and benefit. The villa where we stayed was absolutely gorgeous. I would highly recommend Francesca’s wonderful yoga experiences and intend to see her again very soon if possible. Thank you, Francesca! You are an angel.

Insegnante

Breve bio

Francesca Marchi sannyasyn Shivapuri insegnante tradizione satyananda yoga certificata dal 1993 fondatrice e insegnante di Francesca Marchi Scuola di Yoga (Scuola Yoga Shivapuri), certificata Yoga Alliance International ERYT 1500(Expert registered Yoga teacher)Studia e pratica Yoga dal 1977Incontra e riconosce come suo Guru Swami Satyananda Saraswati nel 1985Da quel giorno a oggi segue in ogni suo insegnamento la tradizione satyananda yogaCompie numerosi viaggi in India dal 1981 al 2009trascorrendo lunghi periodi residenziali presso gli Asrham di Ganga Darshan e Rikhyapeeth sedi principali della Bihar School of Yoga studiando e collaborando alla presenza ancora vivente di Swami SatyanandaIn Italia studia e collabora con Satyananda Yoga Asrham Italia dal 1985 al 2014 seguendo la guida diretta del proprio Maestro Swami Anandananda Saraswati Acharya di Satyananda Yoga ItaliaInsegna Yoga dal 1993. Nel 2001 fonda la propria Scuola di Yoga ad Ancona e nel 2014 la Scuola Yoga a Loreto.Dal 2001 a oggi insegna molto intensamente svolgendo Corsi e approfondimenti di vari livelli , collabora con molti centri e associazioni in Emilia Romagna e a Roma, svolge numerosi Seminari e Ritiri Yoga ogni anno in particolare ad Assisi luogo molto amato per la spiritualità francescanaNel 2020 apre lo Studio Yoga & Ricerca a RomaNel 2020 e’ riconosciuta dalla Csen con il titolo di ” Maestra” come docente di formazione istruttoriA maggio 2025 apre Tenuta Villa Amrita Janani il nostro Centro per Ritiri e Vacanze Yoga e stile di vita in Umbria tra Gubbio e Assisi immerso nella Natura e Spiritualità di queste TerreSino a oggi ha svolto circa 350 programmi di approfondimento tra Ritiri e Vacanze Yoga in località italiane e all’ estero diffondendo la tradizione satyananda yoga e uno Stile di Vita yogico raggiungendo il cuore delle persone e offrendo lo Yoga come un Dono di Pace.