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Immersioni in Natura
Con l'avvicinarsi dell'autunno e il cambio di temperatura ritornano le nostre immersioni in natura in posti suggestivi che ci permettono di staccare la mente, connetterci con gli elementi naturali e praticare movimenti energetici, posizioni yoga e respirazioni Pranayama anche intense per ossigenare profondamente il corpo e calmare la mente. La novità di questa nuova serie di incontri è la camminata meditativa: non ci saranno passeggiate di chilometri in natura o trekking impegnativi ma una semplice e breve passeggiata meditativa (secondo le tecniche indicate anche dal monaco buddista Tich Nath Han) che ci aiuterà ad entrare in uno stato meditativo in movimento.Al termine del primo incontro avremo anche l'opportunità di mangiare insieme alla Sagra del Fungo Porcino di Oriolo Romano!Gli incontri inizieranno alle 9.00 per terminare alle 13.00 con il pranzo insieme (solitamente al sacco tranne nel caso di sagre nelle vicinanze).Vi aspetto: prenotazione necessaria chiamando il numero 340 683 0949 Sandra.
PROGRAMMA:
- 20/09 FAGGETA DI ORIOLO ROMANO CON PRANZO ALLA SAGRA DEL FUNGO PORCINO;
- 04/10 CASCATE DEL MONTE GELATO
- 24/10 PIANORO DI SAN BIAGIO-NEPI
- 14/11 NECROPOLI DI CERVETERI
Contributo euro 15,00.= (escluso il costo del pranzo)
Si avvicina la nostra prossima uscita in natura: PIANORO DI SAN BIAGIO - NEPI
Sabato 24 ottobre - 9.00 - 13.00
Ritrovo ore 9.00 al parcheggio ampio e gratuito di Piazza della Bottata.Inizieremo con il sentiero naturalistico in direzione dei Cavoni per arrivare, con un breve tragitto in discesa, al fondo della forra in cui troveremo un terreno pianeggiante vicino al torrente Fosso della Massa.
Qui ci dedicheremo alla nostra meditazione camminata protetti dal silenzio delle pareti di tufo e cullati dal rumore dell'acqua.Proseguiremo con l'immersione in questo ambiente suggestivo e incontaminato attraverso pratiche energetiche, meditative ed anche attraverso il contatto con gli alberi presenti lungo il torrente.Pranzo a sacco ore 13.00 e poi il percorso di ritorno prevede la tappa al Pianoro di San Biagio e l'omonima Chiesa e rientro al parcheggio.
Percorso breve...difficoltà: facile.In caso di maltempo l'incontro verrà rinviato a sabato 31.10.2026.Contributo Euro 15,00.=Per info e prenotazioni: Sandra 340 683 0949Vedi meno
