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ASHTANGA YOGA - INVERSIONI E UNA SANA VISIONE DELLA PRATICA, CON LOTTA SEBZDA
Un'esplorazione dell'Ashtanga Yoga e degli Arm balances - Costruire una pratica sostenibile attraverso la vita. Vieni e unisciti al ritiro del Salento a novembre, quando la raccolta delle olive è nel suo pieno splendore e il sole è ancora caldo.
Questo ritiro è realizzato per fornirti un kit di strumenti pratici per una pratica yoga sicura e sostenibile. Durante la settimana, sarai incoraggiato ad immergerti e coltivare la tua passione, curiosità e senso del gioco all'interno della tradizione dell'Ashtanga Yoga. Ci sarà anche tutto il tempo per affinare e mettere in pratica le tue abilità di verticale con la guida di Lotta. Questo ritiro è adatto a praticanti di tutti i livelli, dal principiante all'avanzato.
Il nostro ritiro di yoga (da sabato a sabato) è pensato per offrirti una settimana di relax, pratica e connessione in un ambiente sereno.
Cosa comprende: Alloggio nella tipologia di letto/camera selezionata. Incluse: 6 brunch, 7 cene e 1 colazione. Piscina e asciugamano da piscina. Servizi completi della struttura, compresi giardini e aree comuni. Pulizia della camera infrasettimanale con cambio asciugamani, mentre per le triple pulizia giornaliera. Lezioni di yoga giornaliere con i nostri insegnanti esperti. Supporto da parte del nostro personale per garantire un soggiorno tranquillo e confortevole.
