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Yoga e Trekking di Primavera alI'isola del Giglio dove gli elementi della natura danno spettacolo: terra, acqua, sole, aria, etere. 

Cammino, respiro, movimento e meditazione nella natura.

Un viaggio per rallentare, respirare e riconnettersi con la natura nel cuore del Mediterraneo.

L’Isola del Giglio, con le sue coste granitiche, i sentieri panoramici e i borghi senza tempo, è lo scenario ideale per vivere un’esperienza che unisce yoga, trekking e consapevolezza.

Cammineremo lungo antiche mulattiere e sentieri affacciati sul mare, attraversando boschi di macchia mediterranea, leccete secolari e paesaggi modellati dal vento e dalla luce. Ogni passo diventerà un invito all’ascolto, ogni panorama un’occasione per fermarsi e osservare.

Le pratiche di yoga e meditazione accompagneranno le nostre giornate: al risveglio, per preparare il corpo al cammino, e al rientro, per distendere, integrare e ritrovare equilibrio. Il respiro si armonizzerà con il movimento, il silenzio con i suoni del mare, in un’esperienza profonda e accessibile.

Tra Giglio Porto, Giglio Castello, Capel Rosso e le scogliere selvagge del versante nord-occidentale, vivremo la primavera dell’isola nel suo momento più intenso: fioriture, profumi, luce limpida e orizzonti aperti fino all’Argentario e alla Corsica.

Questo viaggio è pensato per chi ama camminare, praticare yoga e prendersi uno spazio di benessere autentico, lontano dalla fretta e immerso nella bellezza naturale.

Un’esperienza da vivere con lentezza, presenza e meraviglia.

Conducono il programma la guida ambientale Laura Vico e l'insegnante di yoga Diana Duca.

Chiama o scrivi per ricevere il dettaglio del programma giorno per giorno, per conoscere la guida e l'insegnate, per porre le tue domande.

Diana Duca 3351218901 diana@dianaduca.it