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LA LUCE E L’OMBRA – RITIRO DELL’EQUINOZIO
L’Equinozio di primavera rappresenta la Ferilità e la “Rinascita”, ovvero il momento in cui, dopo il predominio dell’oscurità nei mesi invernali, la luce, ricomincia a prevalere donando i profumi e i colori della primavera. invernali.
Il 20 marzo giorno e notte avranno la stessa durata e alle 15:00 circa, quando inizieremo il nostro ritiro, i raggi del sole cadranno perpendicolarmente all’asse di rotazione della Terra, dando vita ad un evento ritenuto magico sin dalla notte dei tempi.
ORARIO
Venerdì dalle 15:00 alle 22:30;
Lunedì dalle 7:00 alle 13:00.
Sabato e domenica dalle 7:00 alle 22:30.
PROGRAMMA
(le attività potranno subite delle variazioni in base alle condizioni del tempo):
Venerdì 20,
dalle 15:00 alle 19.30 pratica in sala;
Alle 20:00 cena.
Sabato 21,
dalle 06:30 alle 8:30 Esercizi del Risveglio – allineamento posturale e Yoga del suono;
alle 9:00 colazione; dalle 10:00 alle 17:00 pratica alla Faggeta di Berceto con pranzo al sacco;
Dalle 18:00 alle 19:30 pratica in sala; alle 20:30 cena, falò, se il tempo ci assiste (!!!) e pratica dei mantra.
Domenica 22
dalle 06:30 alle 8:30 Esercizi del Risveglio – allineamento posturale e Yoga del suono; alle 9:00 colazione; dalle 9:30 alle 12:30 pratica alla “Cascata della Bella Donna” (Rito al Sole); alle 13:30 pranzo.
dalle 15:00 alle 19:30 pratica in sala e/ o al prato delle Querce.
alle 20:00 cena.
alle 21:15 “serata cinema”.
Lunedì 23,
dalle 06:30 alle 8:30 Esercizi del Risveglio – allineamento posturale e Yoga del suono; alle 9:00 colazione; Dalle 9:00 alle 10:00 colazione; Dalle 9:30 alle 13:00 “Vinyasa, il Rito della Manifestazione” Ore 13:30 pranzo ; ore 15:00 conclusione dei lavori, saluti e consegna degli attestati di frequenza.
Costi
(esclusa eventuale tessera associativa):
• Una notte, due giorni 125,00 €;
• Due notti, tre giorni 230,00 €;
• Tre notti, quattro giorni 325,00 €;
Sono previsti sconti per coppie e sconti per i partecipanti ai programmi “Borsa di Studio” e “Formazione Continua” della scuola di Formazione Yoga Citra.
DOCENTI:
Laura Gabriella Nalin, Laureata in Scienze Motorie, preparatore atletico CSEN/CONi Maestra Esperta Formatrice CSEN/CONI, Yogacharini riconosciuta da International Yoga Federation, European union of Yoga Association e national Yoga Association of India.
Paolo Proietti, Maestro Esperto Formatore CSEN/CONI, Yogacharya riconosciuto da International Yoga Federation, European union of Yoga Association e national Yoga Association of India.
Info:
+39 333 41451 141
asdyogacitra@gmail.comyogacitra.org
iaianalin@gmail.com
yogacitra.org
Elenco completo degli stili
Tantra Yoga
Insegnanti dell’evento
Laura Nalin
L'evento è ospitato da
Casale La Querciola, Yoga Citra
