Cerca il tuo viaggio a da sogno

Ritrova la pace. Lascia che la calma dimori in te.

Vivi spesso come dentro una centrifuga? Pensieri che si rincorrono, emozioni che oscillano, tensioni che si accumulano.Anche nei momenti di silenzio, la mente non si ferma.

E se la pace che cerchi non fosse altrove, ma proprio qui, oltre il rumore della tua mente?

Il ritiro “La Via della Calma Dimorante” è un invito a fermarti.

A lasciar andare l’agitazione mentale, le distrazioni continue e la tendenza ad essere sempre altrove, per incontrare te stesso in uno spazio di Pace.

Sarà un’immersione di tre giorni in una pratica millenaria ma attuale: Shamatha, una meditazione semplice ma profonda, che aiuta a coltivare stabilità, presenza e chiarezza.

Cosa vivrai durante il ritiro

• Sessioni guidate di meditazione, per coltivare la presenza e rilassare profondamente la mente
• Insegnamenti accessibili e profondi sulla natura della mente, sull’attenzione e sui meccanismi dell’agitazione interiore
• Esercizi di consapevolezza per integrare la meditazione nella vita quotidiana
• Momenti di condivisione, domande e riflessioni per sostenere il processo interiore
• Tempo nella natura e spazi di silenzio per ascoltare ciò che emerge.

Ogni momento è pensato per accompagnarti, con gentilezza, nel contatto con ciò che è già presente in te: la tua vera natura.