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Marlène e Gabriela presentano il secondo appuntamento di MAGYCA 2026:

GRAZIA E GRATITUDINE - 7|11 ottobre

Ritiro Yoga sull'Appennino romagnolo

Dopo il magico ritiro in Sardegna (Alghero) a giugno, ecco la possibilità di praticare immersi nel bosco dell'Appennino tosco-romagnolo in una location altrettanto originale, la casa di Gabriela e Cornelis, dove lo yoga si fonde con l'arte contemporanea.

Perché GRAZIA & GRATITUDINE?

Lo Yoga è un ponte tra il movimento del corpo e la quiete dell’anima, dove la grazia e la gratitudine si manifestano come qualità essenziali della vita.Sperimentare grazia e gratitudine nella pratica yogica è trasformante: la paura e l’ego si calmano, la curiosità di comprendere le leggi della vita si accende, il senso di connessione si amplifica.In un contesto sociale in cui competizione, giudizio, senso di mancanza e lamentela pervadono il quotidiano e condizionano il sentire comune, una presa di coscienza è necessaria: “Ricomincio da me!”La Grazia nello yoga non è solo estetica: è l’abilità di muoversi con consapevolezza, fluidità e senza sforzo eccessivo. La pratica stimola un crescendo di armonia ed equilibrio, l’abbandono delle tensioni e una presenza sempre più consapevole. Quando realizzi che la Grazia è il collante del creato, l’esercizio della Gratitudine sorge spontaneo, quale atteggiamento interiore profondo, fatto di accettazione del presente senza giudizio e apertura del cuore. Grazia&Gratitudine sono due pilastri fondanti per cambiare il tuo sguardo interiore e la tua presenza nel mondo!

Questo ritiro yoga ti aiuterà a portare più equilibrio e consapevolezza nella tua vita quotidiana, a sbarazzarti di vecchi schemi, a sviluppare la tua pratica e ad integrarla fuori dal tappetino.

PUNTI SALIENTI

• Insegnanti di yoga certificate secondo la tradizione indiana

• Piccolo gruppo (max. 6 persone) e attenzione individuale

• Vinyasa e Hatha Yoga, Pranayama, Mantra, Meditazione e Silenzio

• Riequilibrio psico-fisico

• 4 giorni nella natura per riconnettersi

• Tempo libero

2 REGOLE MAGYCHE

• Silenzio mattutino fino a colazione

• Detox digitale

ORARIO GIORNALIERO

07:30 Yoga con Gabriela

09:30 Colazione

10:30 Escursioni, Pranzo e Tempo libero

17:00 Yoga con Marlène

19:30 Cena

21:30 Mantra e cerchio consapevole

OSPITALITA'

Porcaticcio.it è un antico casale in pietra immerso nel bosco dell’Appennino romagnolo, residenza dello scultore olandese Cornelis Rijken e Gabriela. In occasione del ritiro tutta la struttura, composta dalla Casa-torre e dalla Casetta, è a disposizione degli ospiti. Le pratiche di yoga si svolgono all’interno o all’esterno in spazi dedicati, in base alle condizioni atmosferiche. Il ritiro prevede:

• 4 pernottamenti a pensione completa.

• Sistemazione nelle due strutture. Nella Casa-torre: 3 camere doppie con 2 bagni condivisi; nella Casetta: una camera matrimoniale con bagno privato.

• Colazione, pranzo e cena serviti nei due soggiorni della Casa-torre.

• Cucina vegetariana a cura di Valentina, da piatti della tradizione romagnola a preparazioni creative di stagione.

LE INSEGNANTI: MARLENE E GABRIELA

Marlène è un’insegnante di Yoga Tradizionale RYT500 rilasciato in India da Swami Krishna Sikhwal e Swami Santhi Prasad. Le lezioni di Marlène sono rivolte a tutti coloro che realmente ricercano l’essenza della vita. Esse si concentrano sullo sviluppo della consapevolezza, sulla connessione della mente con il respiro, il battito del cuore e l’intero universo. Spazia da lezioni filosofiche a meditazioni guidate nelle profondità del proprio essere.

Gabriela è insegnante certificata RYT200 presso la School of Santhi, sotto la guida di Swami Santhiprasad. Ha frequentato, inoltre, i corsi Asana e Kundalini di Françoise Berlette (Efoa). Il suo stile prediletto è Vinyasa che con luminosa presenza trasforma in una danza per celebrare la vita ed aprire l’animo all’armonia cosmica. Ogni respiro un movimento, ogni pausa una resa e, nel silenzio interiore, la scoperta di una dimensione che si espande oltre il corpomente.

ISCRIZIONE E PREZZI

Prezzo MAGYCA € 520 - supplemento camera singola + 80€

Il prezzo include:

• Programma Yoga completo - n. 10 pratiche

• Soggiorno a pensione completa per 4 notti in camera doppia

• Navetta AR Castelbolognese/Porcaticcio

Il prezzo esclude

• Viaggio

Politica di cancellazione

• La prenotazione prevede un acconto del 20%, non rimborsabile in caso di cancellazione

• Saldo prima dell’arrivo.

Non dimenticare: per esigenze alimentari, informaci al momento della prenotazione; tappetino e mattoncini sono forniti dall’organizzazione.

Prenota entro il 20 settembre 2026

Marlène 349 2739148 schoolofshanti@gmail.com

Gabriela 347 3622772 gabryoga5@gmail.com