Marocco 8 giorni Yoga & Trek Sahara Passage

Otto giorni di Yoga, cammino e vita nomade nel cuore del Sahara

Questo viaggio nel Sahara nasce dal desiderio di offrire un’esperienza autentica e trasformativa nel deserto marocchino, lontano dai ritmi frenetici e dalle distrazioni della vita quotidiana. Non è solo un viaggio yoga in Marocco, ma un vero e proprio attraversamento interiore.

Nel silenzio vasto del deserto, tra dune dorate e orizzonti infiniti, il tempo rallenta naturalmente. Attraverso il trekking nel Sahara, le pratiche quotidiane di yoga e meditazione nel deserto, il respiro consapevole e la condivisione attorno al fuoco, potrai riscoprire l’essenziale e ritrovare chiarezza.

Cammineremo ogni giorno accompagnati dai nomadi, vivendo un’esperienza di yoga itinerante in cui il corpo si adatta al ritmo del sole, il respiro si amplia e la mente si alleggerisce. Dormiremo in tenda o sotto le stelle, lasciando dietro di noi solo impronte, in un campeggio eco-responsabile e a basso impatto.

Nello spazio e nel tempo, esploreremo la città di Marrakech, Ouarzazate, e attraversando i vari e colorati paesaggi dell’entroterra ci fermeremo a visitare lo stupendo Ksar di Ait Benhaddu, villaggio fortificato dichiarato patrimonio dell'UNESCO. Arriveremo a M’Hamid El Ghizlane punto di partenza del nostro trekking nel deserto.

Ancestrale • Sostenibile • Guidato dal rispetto

Il nostro viaggio onora la terra e i suoi popoli sostenendo le comunità locali, la custodia del deserto e un modo di viaggiare a basso impatto. Semplice, autentico e radicato nella sacra reciprocità.

 🔸 Campeggio eco–responsabile 🔸

Niente resort. Niente comfort artificiali. Dormirai in tenda o sotto un cielo immenso, spostandoti ogni giorno come fanno i nomadi da secoli. È essenziale? Sì.

Ma è proprio questa semplicità che ti permette di staccare davvero — di uscire dal rumore, dalle sovrastrutture, e da tutto quello che nella vita quotidiana ti distrae da te stesso.

 🔸Sostenibilità in azione 🔸

Il tuo contributo non finisce in un circuito turistico impersonale. Va direttamente alle famiglie nomadi che ti ospitano, cucinano per te, camminano con te e condividono la loro saggezza. Non sei una turista che osserva. Sei un’ospite che sostiene la continuità di una cultura millenaria.

 🔸 Vivere in armonia 🔸

Non assisterai alla vita del deserto — ne farai parte.

Berrai tè attorno al fuoco.Ascolterai musica sotto le stelle.Camminerai nel silenzio che tutto amplifica.

Scoprirai un ritmo diverso, più umano, più vero.E sentirai quanto il tuo corpo lo riconosce.

 🔸 Camminare con leggerezza 🔸

Ci impegniamo a muoverci con rispetto: cibo locale, riduzione dei rifiuti, utilizzo di prodotti biodegradabili quando possibile, lasciando la terra come l’abbiamo trovata.

  🔸 Nutrimento e sostegno🔸

Mangerai cibo semplice, locale, preparato con cura. Vegetariano o misto, stagionale, condiviso.

Sarai accompagnata da una comunità accogliente e dalla presenza discreta dei nomadi — che custodiscono il tuo cammino con esperienza, dignità e cuore.

Non ti sentirai “cliente”.Ti sentirai parte.

 🔸 A CHI è RIVOLTA QUESTA ESPERIENZA

Questo ritiro è per te se…

- Desideri sperimentare un silenzio profondo e vasto, capace di farti ascoltare con chiarezza la tua voce interiore.

- Ti piace camminare in un ambiente diverso da quello che conosci e non ti spaventa dormire in tenda sotto le stelle.

- Non vuoi solo “staccare”, ma attraversare uno spazio che possa trasformare il tuo modo di vedere e di sentirti nel mondo.

- Cerchi un’esperienza autentica, lontana dal turismo convenzionale, a contatto con chi il deserto lo abita e lo conosce davvero.

- Hai voglia di uscire dai tuoi confini e desideri sperimentare un modo di vivere completamente diverso, e sei pronta/o a lasciare comfort e abitudini per scoprire quanta forza, semplicità e presenza esistono già dentro di te.

 🔸 COSA TI PORTI A CASA

Al termine di questi 8 giorni:

● Avrai camminato tra dune infinite e dormito sotto un cielo stellato che ti resterà dentro — comprendendo quanto sei più forte e capace di quanto credi.

● Avrai strumenti concreti di respirazione, meditazione e presenza che potrai richiamare ogni volta che la vita ti mette alla prova.

● Avrai attraversato un silenzio così vasto da permetterti di ascoltarti senza distrazioni — mettere ordine nei pensieri, riconoscere ciò che conta davvero.

● Avrai sperimentato la forza dell’essenzialità — e scoperto che la semplicità non è mancanza, ma libertà.

● Avrai sentito cosa significa affidarti al ritmo naturale delle cose — e porterai con te una calma che non dipende dalle circostanze.

● Tornerai con uno sguardo diverso: più ampio, più lucido, più radicato.

● Saprai che dentro di te esiste uno spazio di silenzio e forza a cui potrai tornare, ogni volta che ne avrai bisogno.

🔸PRATICHE di YOGA, PRANAYAMA e MEDITAZIONE

Le pratiche di yoga asana e pranayama si basano sulla scuola di Hatha Yoga e del metodo Iyengar, offrendo un metodo progressivo e adatto a tutti i livelli (principianti e intermedi).

Esploreremo una combinazione di sessioni Yin e Yang. Al mattino saranno lezioni più energetiche e di preparazione al cammino; mentre alla fine della giornata più rigeneranti e passive nelle lezioni di Yin e Yoga Nidra pratica di rilassamento profondo e rilascio delle tensioni.

🔸INCONTRA LE TUE GUIDE

Francesca e il suo staff di Etoile Du Desert

La famiglia Nouaji de L’Étoile du Désert vive e respira questa terra da generazioni. Nati nei ritmi del deserto, oggi ci accolgono nel loro modo di vivere ancestrale — fatto di semplicità, autenticità e un profondo senso di comunità.

Francesca: “Il mio approccio è profondamente dinamico : non cerco di “riparare”, ma di risvegliare”

Risvegliare la pulsione, il desiderio, il potere silenzioso di coloro che accompagno.

Oggi offro pause rigeneranti , spazi di riconnessione e, in particolare… un viaggio iniziatico nel deserto marocchino , che conduco per la seconda volta. Non si tratta di un viaggio turistico. È un incontro con se stessi . Un momento di sospensione, nel silenzio e nella bellezza selvaggia del Sahara, per disconnettersi dal trambusto e riconnettersi con ciò che conta davvero.

🔸PROGRAMMA GENERICO

Giorno 1 — Arrivo & Radicamento | 27 marzo

Giorno 2 — Il viaggio inizia: verso il Deserto | 28 marzo

Giorno 3 . 4 . 5. — Incarnare il ritmo del Deserto | 29 - 30 - 31 marzo

Giorno 6 — Viaggio di Guarigione Luna Piena | 01 aprile 

Giorno 7 — Integrazione & Celebrazione | 02 aprile 

Giorno 8 — Partenza e Ritorno a casa | 03 aprile

"Vuoi vedere il programma completo giorno per giorno? Scrivimi e te lo invio subito.

francescagiancotti@gmail.com

🔸CLIMA COSA PORTARE

 A fine marzo il deserto è nel periodo migliore: giornate calde (25-30°C) e notti fresche (10-15°C). Ti consiglio strati leggeri per il giorno e un pile caldo per la sera. Dopo l'iscrizione riceverai una lista completa "Cosa mettere in valigia" con tutto quello che ti serve (e quello che puoi lasciare a casa).

🔸COME ARRIVARE

Volo per Marrakech (aeroporto RAK). Diverse compagnie volano direttamente dall'Italia: Ryanair, EasyJet, Vueling. I prezzi variano tra €50 e €150 a tratta se prenotati con anticipo. Orari consigliati: arrivo entro le 13:00 del 27 marzo per il trasferimento di gruppo; oppure il 26 marzo alla sera (a proprie spese hotel per la notte).

Partenza del 3 aprile anche al mattino presto (l’aeroporto è molto vicino alla città, soli 15 minuti) possibilità di organizzare il transfer direttamente con hotel. 

Se hai difficoltà a organizzare il volo, scrivimi via mail francescagiancotti@gmail.com: posso aiutarti a trovare la soluzione migliore per te."

🔸🔸INVESTIMENTO E PRENOTAZIONI🔸🔸

Prezzo intero 1060 fino al 15 marzo 2026 - Iscrizioni aperte fino al 15 marzo 2026

Offerta Duo 1900 per 2 persone - Iscrizioni aperte fino al 15 marzo 2026

Per effettuare l'iscrizione sarà necessario effettuare il bonifico o Paypal della caparra di 400 euro; vi verranno indicati gli estremi una volta comunicata la vostra partecipazione.

via email: francescagiancotti@gmail.com

whatsapp: 3393338479

✨ Massimo 12 partecipanti. Questo numero permette di vivere l'esperienza in modo intimo e autentico, senza perdere la dimensione del piccolo gruppo nomade

POLICY PRENOTAZIONE

Con soli 12 posti disponibili, ogni posto conta. L’acconto blocca il tuo posto in modo definitivo: da quel momento è riservato a te.

Per garantire la sostenibilità del viaggio e il rispetto dell’organizzazione con le famiglie nomadi che ci ospitano, la caparra è:

Rimborsabile al 50% se la disdetta viene comunicata entro 30 giorni prima della data di inizio del viaggio.

Non rimborsabile oltre tale termine.

Una rinuncia last-minute significa un posto vuoto che incide sull’esperienza del gruppo e sull’equilibrio economico dell’organizzazione locale.

L’acconto è una garanzia reciproca: tu hai la certezza del posto, io ho la certezza di poterti accogliere al meglio.

Se non puoi più partecipare, puoi comunque trasferire la prenotazione a un’altra persona, previa comunicazione.

Per qualsiasi imprevisto, consiglio vivamente un’assicurazione viaggio con copertura annullamento (es. Columbus, Allianz Travel, Heymondo).

🔸COSA INCLUDE

✧ 2 notti in un riad, 1 a Ourzazate e 1 a Marrakech (camera condivisa)* compresa colazione

✧ 4 notti bivacco tendato mobile nel deserto

✧ 1 notte in bivacco permanente (camera condivisa)

✧ Viaggi in mini bus privato ​​tra Marrakech e il deserto e ritorno

✧ Pasti durante il trekking e sulla strada

✧ Pernottamento in bivacco (tende, materassi, coperte)

✧ Lezioni di yoga e meditazione condotte da Francesca

✧ Accompagnamento da parte di un team di guide locali

*Possibilità di richiedere una camera singola con supplemento. (euro 30 a notte)

🔸COSA NON INCLUDE:

✧ I biglietti aerei

✧ Assicurazione

✧ Tutte le camere private nel Riad di Ourzazate e Marrakech

✧ Pranzi e cene a Marrakech

✧ Sacco a pelo

✧ Spese personali

✧ Suggerimenti

ISCRIZIONI E PRENOTAZIONI

Per iscriversi o avere informazioni su questo soggiorno sul programma completo

via email: francescagiancotti@gmail.com

whatsapp: 339.3338479

FAQ – Sahara Passage Yoga & Trek

Non ho mai fatto trekking nel deserto: è adatto a me? Sì. Non è un trekking estremo. Camminiamo 3/4 ore al giorno a ritmo lento, con pause frequenti e accompagnati da guide nomadi esperte. Serve una normale abitudine a camminare.

Quanto si cammina ogni giorno? In media 3/4 ore, suddivise tra mattina e pomeriggio. I bagagli sono trasportati dai dromedari: si cammina leggeri.

Serve esperienza di yoga? No. Le pratiche sono accessibili a tutti e adattabili ai diversi livelli.

Posso partecipare da sola? Sì. Molte persone viaggiano da sole. Il gruppo è piccolo (max 12 partecipanti) e favorisce connessione e condivisione.

Come funzionano bagni e igiene nel deserto? L’esperienza è essenziale: non ci sono strutture fisse durante il trekking. Le guide spiegano come gestire tutto nel rispetto dell’ambiente. È richiesto spirito di adattamento. Per l’igiene personale si utilizzano salviette biodegradabili e acqua razionata. È un ritorno alla semplicità, che sorprendentemente diventa liberatorio.

Ho intolleranze alimentari: è possibile segnalarle? Sì, comunicamele al momento dell’iscrizione. Intolleranze comuni e dieta vegetariana possono essere gestite.

Cosa succede in caso di cancellazione o ritardo del volo? Ti fornirò indicazioni precise sugli orari consigliati. In caso di imprevisti faremo il possibile per coordinare l’arrivo. È consigliata un’assicurazione viaggio.

Fa molto caldo? Le temperature sono generalmente miti per camminare di giorno e fresche la sera. Fornirò lista dettagliata dell’abbigliamento consigliato.