Yoga, Forest Bathing, Sciamanesimo e Riflessologia Plantare nella natura del Piemonte.

NaturYoga® e Luna Piena in Montagna

Dal 29 Maggio al 2 Giugno 2026Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte.

Ecco la Luna Blu che amplifica la tua energia di trasformazione!Momento di espansione e liberazione.Puntare verso l’alto, come l’arciere del Sagittario, sollevando lo sguardo oltre le preoccupazioni immediate e abbracciare una visione più ampia della propria vita;ecco la spinta di questa Luna Piena!

Quante volte hai detto: "Voglio cambiare qualcosa e non sai mai bene da dove iniziare?"

Questa è la vacanza giusta per te.Conoscere i ritmi di luna, stelle, pianeti, aiuta a vivere meglio.

Cinque giorni immersi nella natura dell'Alta Valle di Susa, in Piemonte, per ritrovare energia, chiarezza interiore e connessione con i ritmi della Natura e della Luna.

Il Metodo NaturYoga® ideato da Laura Eynard dopo oltre 40 anni di pratica yoga, ricerca olistica e Core Shamanism , unisce pratiche corporee, immersione nei boschi, musica e lavoro interiore in un percorso completo e accessibile a tutti, anche a chi non ha mai praticato yoga.

Perché questo ritiro?

Se senti il bisogno di fermarti, ricaricarti, cambiare qualcosa nella tua vita o semplicemente ritrovare il tuo equilibrio, questo è il momento giusto. La Luna Piena di fine maggio è una potente occasione di rinnovamento e trasformazione.

NaturYoga ®"Yoga in Ascolto della Natura" 

Di cosa si tratta?

È un metodo che unisce le mie esperienze dioltre 40 anni di Yoga e lavoro sul corpo,oltre 40 anni di ricerca personale nel mondo olistico,una vita intera di ascolto, studio e frequentazione della natura ed un lungoed approfondito percorso nel mondo dello Core  Shamanism (Sciamanismo transculturale)suggerito da Michael Harner, fondatore della Foundation for Shamanic studies.

• È un metodo semplice...Per comprendersi e… Comprendere.
• Che rende il viaggio attraverso la vita una piacevole avventura.
• Un modo di vivere: a contatto con la tua anima Naturale anche quando sei in città...   
• A contatto con la tua parte selvaggia ed antica che ti guidano a trovare sempre il tuo equilibrio.

Riuscirai a sentirti bene non solo in vacanzama tutto l’anno!Essere "Yoga, non fare yoga..."

Programma

Venerdì 29 Maggio | Arrivo

• Accoglienza dalle ore 14:00
• Ore 18:30 — Prima pratica NaturYoga® sul tema della Luna Piena
• Ore 20:00 — Cena detox biologica e biodinamica km 0
• Dopo cena — Introduzione all'autotrattamento di riflessologia plantare

Sabato 30 Maggio

• Mattina — Pratica yoga + colazione km 0
• Giornata — Escursione guidata in natura con Forest Bathing, tamburo sciamanico e pranzo al sacco
• Pomeriggio — Trattamento di riflessologia plantare individuale (incluso)
• Ore 18:30 — Pratica yoga di scioglimento e defaticamento
• Sera — Cena detox + Serata di Astrologia: "Luna, Pianeti e percorso di vita".

Domenica 31 Maggio, Lunedì 1 e Martedì 2 Giugno

• Ogni mattina — Pratica NaturYoga® al risveglio + colazione km 0
• Ogni giornata — Escursione guidata con Forest Bathing, lettura del paesaggio, piante officinali e meditazioni tra gli alberi
• Pomeriggi — Viaggio Sciamanico (metodo Michael Harner / Foundation for Shamanic Studies)
• Serate — Momenti olistici (Numerologia, Tarocchi di Marsiglia, Shiatsu o Tai Chi)
• Martedì 2 Giugno — Costruzione dell' "Oggetto di Potere" + chiusura del cerchio (ore 16:00)

Cosa è incluso nel contributo di € 350

✅ 9 pratiche NaturYoga® (in accordo con i ritmi lunari e stagionali)

✅ 4 escursioni guidate in natura con 2 Guide Escursionistiche Ambientali

✅ Sessioni di Forest Bathing

✅ 4 cene detox biologiche e biodinamiche km 0

✅ Viaggio dello Sciamano (metodo Michael Harner)

✅ 1 trattamento individuale di Riflessologia Plantare

✅ 1 introduzione all'autotrattamento di riflessologia plantare

✅ 1 serata di Astrologia con esperta

✅ 2 serate olistiche (in base alle esigenze del gruppo)

✅ Cerchi di condivisione e satsang.

Non inclusi: Pernottamento, pranzi al sacco, trattamenti olistici individuali aggiuntivi (prenotabili a parte a prezzi convenzionati).

Sistemazione — B&B "Per Te" (Oulx, TO)

Alloggio nella casa di Laura Eynard, nel borgo storico di Oulx (TO): ambienti in legno e fibre naturali, atmosfera autentica e famigliare.

Prezzi per 4 notti (29 Maggio – 2 Giugno 2026):

• Camera condivisa (3 persone): €120 a persona
• Camera doppia: €180 a persona
• Camera singola: €250

Sito B&B: [www.bedandbreakfastperte.it]

Chi vi accompagna in questo percorso

• Laura Eynard — Insegnante Yoga, Guida Escursionistica Ambientale, Istruttore Forest Bathing. Fondatrice di A.S.D. Sentieri di Armonia e ideatrice del Metodo NaturYoga®. Autrice di *"Yoga. La danza della Vita"* (Giunti Editori).
• Patricia Galli — Riflessologa Plantare, Counselor Olistica, Facilitatrice Psych-K®.
• Massimo Abbà — Guida Escursionistica Ambientale, Istruttore Forest Bathing.
• Minuta Ghioc (Mina) — Astrologa e Numerologa, con oltre 30 anni di esperienza.

Contatti e iscrizioni

📲 WhatsApp / Tel: +39 335 6394103

🌐 Sito: [www.sentieridiarmonia.org]

✉️ Email: info@sentieridiarmonia.com

⚠️ Posti limitati a 10 partecipanti. Prenota in anticipo.