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IL TUO SPAZIO SACRO NEL CUORE DELLO YOGA, CON CIBO CHE NUTRE, AVVOLTI NEL VERDE DELLA NATURA

Un week-end speciale, in cui il tappetino da yoga diventa uno spazio sacro dove puoi scoprire qualcosa in più di te e sentirti bene nella tua pelle.

Entra nella profondità di questa pratica millenaria che dona sollievo fisico e mentale ad ogni praticante.

Grazie agli asana che fanno parlare il corpo e gli strati più profondi di te, grazie alla meditazione che ti porta ad accogliere ciò che senti e al respiro che ti centra ed equilibra.

Ritrova ritmo, gioia e serenità, accompagnato da un gruppo di persone con la stessa ricerca di benessere.

PLUS: la struttura sarà interamente riservata al gruppo yoga. Avendo a disposizione varie sistemazioni, sono ben accolti anche accompagnatori che non parteciperanno al seminario di yoga ma saranno ospiti dell’agriturismo (quota vitto e alloggio).

Pratica di Hatha e Vinyasa Yoga - Slow Flow con Anna Valenti - Studio Prana

Nelle pratiche yoga che conduco, con gentilezza e positività, trovi sia movimento dinamico dove scorre energia libera e calore sia posizioni statiche dove percepire gli effetti nel profondo. Due lati della stessa medaglia che donano beneficio ad ogni tipo di persona.

La respirazione guida la pratica. La mente si calma e il corpo si apre e rinforza.

Agriturismo Monte Vento

Monte Vento nasce come Azienda Agricola nel 1987 con coltivazione biologica, cura dell’ambiente e realizzazione di spazi boscati e percorsi naturalistici.

Con la volontà di mettere a disposizione questa realtà a chiunque fosse interessato ai medesimi valori ambientali l’Azienda Agricola si trasforma così in un’Azienda Agrituristica, capace di ospitare attività culturali, progetti di educazione ambientale ed alimentare per i più piccoli, convegni scientifici ecc.

Oggi Monte Vento è un Agriturismo Olistico, un’incantevole Seminar House, immersa nel verde, in cui è possibile riscoprire la pace e ritrovare sè stessi attraverso una moltitudine di esperienze che favoriscono l’equilibrio tra mente, spirito e corpo.

Sala pratiche

L’Agriturismo Olistico Monte Vento dispone di un’ampia e luminosa sala, ideale per organizzare gruppi di meditazione.

La possibilità di organizzare tali attività nel mezzo della natura permette di trovare condizioni ideali di tranquillità e di concentrazione e rende il sito molto adatto a svolgere lavori di gruppo o individuali, facilitando la possibilità di introspezione, di crescita interiore e di consapevolezza.

Tappetini, seggiolini da meditazione, coperte e cuscini a disposizione del praticante. 

Spazi esterni e laghetto

Il laghetto è inserito con eleganza e naturalezza nel prato attiguo alle sale, attorniato da olivi, lavanda, fiori e rose.

Ampi e rilassanti spazi esterni a disposizione degli ospiti tra coltivazioni biolgiche, sentieri e giardini.

La sala ricevimento è circondata da vetrate che danno sul parco esterno e dalle quali si può godere di una vista mozzafiato sulle colline moreniche circostanti.

Visita a Castellaro Lagusello

Castellaro Lagusello è celebre per il suo laghetto a forma di cuore. Nonostante sia sconosciuto ai molti è un fiabesco borgo, immerso nelle silenziose campagne lombarde e ricchissimo di storia e paesaggi mozzafiato.

A 15 minuti di auto dall’agriturismo.

Un mattinata di tranquillità, storia e bellezza.

PROGRAMMA (può subire leggere variazioni)

Venerdì

Arrivo libero dal pomeriggio

20.00 cena

21.00-22.00 Cerchio di apertura, yoga nidra

Sabato

7.30-9.00 Pratica yoga

Colazione

10.00 Visita a Castellaro Lagusello

13.30 pranzo in struttura

16.00-18.00 Workshop

20.00 cena

Domenica

8.00 colazione

10-12 Pratica yoga

12.30 pranzo

14.00 cerchio di chiusura

• Vitto e alloggio € 200 comprensivo di 2 cene, 2 pranzi, 2 colazioni e 2 notti in camera singola, doppia, tripla o quadrupla (in base alla disponibilità e all’ordine di prenotazione)
• Seminario yoga € 185*

Prenotazione anticipata:

Prima prenoti il tuo posto, prima ti assicuri la sistemazione desiderata, ottieni uno piccolo sconto e in caso di disdetta entro il 5/01/27, la caparra ti sarà interamente restituita.

*Per le prenotazioni avvenute entro il 30/11 sconto € 30;

Caparra € 100

TOTALE: PRENOTAZIONE ENTRO 30/11 € 355, OLTRE TALE DATA € 385

info@annavalenti.it

annavalenti.it

Studio Prana - Tirano