Cerca il tuo viaggio a da sogno

A La Sorgente, Pasqua fa ormai rima con i ritiri immersivi di yoga guidati da Raffaella del Turco. Un’occasione speciale per riconnettersi con sé stessi attraverso Hatha Yoga, meditazione, 5 tibetani e bagno di bosco, senza rinunciare a momenti di convivialità, relax e piacevole divertimento.

PROGRAMMA COMPLETO

VENERDI’ 03 APRILE

• Arrivo libero in giornata
• 17:00-19:00 Cerchio di apertura, ascolto del respiro consapevole, pratica Yoga sciogli le emozioni dalle articolazioni
• 19:30 Cena vegetariana conviviale
• 21:30 Meditazione Trataka

SABATO 04 APRILE

• 07:00-08:30 pratica Hatha Yoga dolce risveglio e Meditazione
• 09:00 Colazione a buffet e proposte del menù
• 10:00 Passeggiata facile ad anello al passo Oclini 1.989 metri s.l.d.m bellissima la vista sul Corno Bianco e Corno Nero. Praticheremo gli esercizi di ricarica di Paramhansa Yogananda, l’abbraccio degli alberi e pratiche di Meditazione Zen.
• Pranzo libero o in Malga (da confermare alla prenotazione)
• 16:00-17:30 Centro benessere Panoramic spa+tisana e frutta secca
• 19:30 Cena vegetariana conviviale
• 21:30 Pratica Yoga Nidra

DOMENICA 05 APRILE

• 07:30- 08:30 Pratica dei 5′ Tibetani
• 09:00 Colazione a buffet e proposte del menù
• 10:30 Bagno nel bosco (Forest Bathing) alle Cascate di Cavalese
• Pranzo libero o in Malga (da confermare alla prenotazione)
• 16:00-17:00 Pratica Restorative Yoga
• 18:00 Aperi-Pasqua : buffet di finger food veggie con drink
• 21:30 Serata divertente con la Lettura delle carte Angeliche

LUNEDI’ 06 APRILE

• 07:00-08:30 Pratica 5’ Tibetani + Meditazione
• 09:00 Colazione a buffet e proposte del menù
• 10:30-11:30 Colora il tuo Mandala
• Check-out
• Saluti

PREZZO A PERSONA:

CAMERA DOPPIA € 450 SCONTATO FINO AL 10/03 € 400

CAMERA SINGOLA € 570 SCONTATO FINO AL 10/03 € 490

La quota comprende:

• pernottamento in camera doppia condivisa (3 notti).
• cene vegetariane (3 cene)
• colazioni a buffet con opzioni vegane e menù alla carta (3 colazioni)
• centro benessere Panoramic Spa (come da programma)
• Pratiche Yoga e meditazione come da programma
• Tutte le attività del programma

La quota non comprende

• supplemento camera doppia uso singolo + € 40 a notte
• bevande escluse ai pasti (solo l’acqua in caraffa è inclusa)
• pranzi
• quanto non descritto la quota comprende