Cerca il tuo viaggio a da sogno

Benvenuti a tutti al nuovo Percorso di Online Yoga Transfert.Dal 15 Settembre fino al 3 Dicembre ci immergiamo nel percorso di Yoga e Meditazione sull'elemento SPAZIO. Il percorso nasce dagli antichi insegnamenti di derivazione Himalayana e Indiana. Il primo mese, sarà una pratica preparatoria, per ri-equilibrare i quattro chakra inferiori. Nel secondo mese, andremo a lavorare il chakra del TIMO che è uno snodo strategico che permette di accedere a una coscienza superiore. infine, Il terzo mese sarà sul chakra della GOLA, il vero centro del nostro potenziale, puro spazio di libertà.

 Il percorso è suddiviso in due pratiche settimanali, in pausa pranzo, una di yoga e una di meditazione. 

Il martedì pratichiamo yoga dalle 13.15 alle 13.45 (30 min) 

Il giovedì pratichiamo meditazione dalle 13.15 alle 13.35 (20 min)