Cerca il tuo viaggio a da sogno

         Siete invitati a un seminario di Iyengar Yoga a Isasco, sopra Varigotti in Liguria

                  Dal 5 al 8 dicembre 2026 condotto da Paolo Rava e Lya Saaek

Siamo lieti  di organizzare questi 4 giorni - non vediamo l’ora di praticare e stare insieme! 

Il seminario è per tutti i livelli sia principianti che avanzati. Lavoriamo alle radici delle posizioni con asana tonificanti per ritrovare la nostra sensibilità e forza. Attraverso l’apertura del corpo e del cuore aumentiamo la consapevolezza sul respiro e noi stessi per sperimentare la gioia innata e rilassare la mente.

Venerdì 4 dicembre: 20:00 - 21:00 Arrivo

Sabato 5 a lunedì 7:    9:00 – 13:00 Yoga.

Martedì 8 dicembre:  8:00 – 12:00 Yoga + 12:00 - 13:00: Pulizia finale.

La pulizia finale fa parte del seminario per tutti i partecipanti.

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Paolo Rava e Lya Saaek: insegnanti certificati IYENGAR® Yoga:

Paolo, Intermediate Junior II con 43 anni d’esperienza d’insegnamento.

Lya, Introductory II con 34 anni d’esperienza e passione per lo yoga terapeutico.

Ulteriore informazioni ed iscrizione:

lyasaaek@gmail.com Whats’app +45 24270450 o

paolo.rava@alum.mit.edu cellulare +39 3386658053