Cerca il tuo viaggio a da sogno

Un tempo ed uno spazio per riportare il tuo sistema nervoso in uno stato di calma e presenza.

Da venerdì 15 maggio (ore 18 circa) a domenica 17 maggio (ore 12 circa), in Val Serina, provincia di Bergamo.

La location è in un grazioso paesino che si chiama Frerola, frazione di Algua, avvolto da boschi e montagne.

In questo ritiro avrai la possibilità di rallentare, fermarti e fonderti con la Natura. Faremo pratiche di movimento corporeo e respiro, lavorando su nervo vago, sistema simpatico e parasimpatico.

Le pratiche che troverai sono: yoga (adatto a tutti), Nidra, meditazioni e viaggi sonori, connessione e incontro con gli elementi (terra, acqua, aria, fuoco), cerchi di condivisione e canti medicina,...

Il ritiro è condotto da Mauro Paganelli, musicista e operatore olistico del Suono e Litha Luana Cassani insegnante yoga e operatrice olistica del benessere femminile, con estrema cura e amore ti accompagneranno a riconoscere e onorare il ritmo naturale del tuo corpo. A comprendere che fermarsi non è perdere tempo ma prendere tempo per rigenerarsi.

Avremo spazi condivisi, i pasti saranno cucinati da noi, con semplicità e lentezza, cibi veri e sani, preparati con le nostre mani e pieni della nostra energia.

Se questo ritiro ti richiama puoi contattarci per maggiori informazioni.

Con Amore e al servizio, 

Litha Luana & Mauro

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