Cerca il tuo viaggio a da sogno

Il Rituale del Fuoco e dell’Acqua è un ritiro di yoga pensato come uno spazio di ascolto, purificazione ed evoluzione. Un momento per prendersi cura di sé, rallentare ed osservare i propri funzionamenti interiori. Il tutto nella meravigliosa cornice degli appennini tosco-romagnoli, nel mezzo del Parco Nazionale delle Foreste Casentinesi presso La Fattoria dell'Autosufficienza.

Il Fuoco rappresenta il discernimento, la trasformazione, il coraggio di guardare se stessi per ciò che si è. L’Acqua incarna la connessione con la propria intuizione, la compassione, la capacità di accogliere e sciogliere ciò che non è più in armonia con la nostra essenza profonda.

Le nostre giornate saranno scandite dalle pratiche mattutine e pomeridiane di Akhanda & Yin Yoga, con approfondimenti e workshop di Ayurveda. Ci concederemo anche ampio spazio per integrare quanto appreso, riposare ed esplorare la natura circostante, dedicandoci liberamente a passeggiate e relax, trattamenti olistici e nutrendoci di delizioso cibo biologico a km0.

Programma completo

💧 VENERDÌ | Giorno 1

 15:00 – 17:00 | Arrivo e check-in

 17:00 – 17:30 | Cerchio di apertura e presentazione del programma

17:30 – 19:00 | Pratica Yoga - centratura, meditazione e sankalpa

19:00 – 19:30 | Tempo libero

19:30 | Cena & relax

22:00 | Riposo notturno e silenzio (Mauna)

Il silenzio viene osservato fino alle 9:00 del mattino.

☀️ SABATO | Giorno 2

07:30 – 08:45 | Morning Flow all’aperto

09:00 | Colazione

10:00 – 12:00 | Workshop Ayurveda - test di costituzione ayurvedica & approfondimenti sui dosha

13:00 | Pranzo

14:00 – 17:00 | Tempo libero consapevole (passeggiate in natura, massaggi su prenotazione, journaling, nuoto..)

17:00 – 18:00 | Approfondimento - Prakriti, samskara e cambiamento

18:00 – 19:00 | Yin Yoga

19:30 | Cena

21:00 – 22:00 | Rituale del Fuoco e dell’Acqua - cerimonia di trasformazione e purificazione

22:00 | Riposo e silenzio (Mauna)

Il silenzio viene osservato fino alle 9:00 del mattino.

🌿 DOMENICA | Giorno 3

08:00 – 10:00 | Passeggiata in silenzio e Morning Flow all’aperto

10:00 | Colazione al sacco

11:00 – 13:00 | Tempo libero consapevole (massaggi su prenotazione)

13:00 | Pranzo

14:00 – 15:00 | Cerchio di chiusura e saluti.

Pernotto e servizi

Nello spirito della condivisione e della comunità (Sangha), il pernottamento sarà condiviso in una spaziosa Yurta glamping da sei posti, con ampi bagni esterni recentemente rinnovati.

Per chi necessitasse, è comunque disponibile l’opzione di camere o tiny house per uso singolo/matrimoniale.

Soluzioni di pernottamento

• Posto letto in Yurta glamping con bagno esterno condiviso
• Camera uso singolo/matrimoniale con bagno privato

Cosa è incluso nel prezzo

• Alloggio per due notti, biancheria letto e asciugamani
• Due colazioni, due pranzi e due cene a buffet (vegetariano/vegano, biologico km0)
• Cuscini, bolster, coperte e mattoncini
• 4 pratiche di Yoga & meditazione
• Workshop, approfondimenti e falò
• Uso della piscina biodinamica e spazi comuni

Servizi extra

• Massaggio rilassante o decontratturante (30 minuti - 30€ / 50 minuti - 50€)

Cosa portare

• Tappetino da yoga
• Penna e quaderno per appunti
• Scarpe da passeggiata
• Ciabatte / infradito
• Costume da bagno e telo

Come arrivare

• Macchina: la location è facilmente raggiungibile in macchina, con la maggior parte del tragitto percorribile in autostrada
• Car-pooling: è possibile organizzare un sistema di passaggi da Bologna - scrivici per condividere la tua richiesta o disponibilità
• Treno: è possibile arrivare i treno a Bagno di Romagna e richiedere un servizio navetta - scrivici per richiedere il servizio