Ritiro di Meditazione Camminata Bodhi Vipal®A Scelta Da 1 A 5 Giorni

Il Pellegrino Interiore: Il Cammino Verso il Risveglio

📅 Date: 24 – 28 Agosto | Formula Flessibile: a scelta da 1 a 5 giorni

📍 Dove: Centro di Meditazione Zorba il Buddha – Passerano Marmorito (Asti), tra le colline del Monferrato e di Torino

👤 Conduce: Swami Bodhi Vipal (Operatore Olistico L. 4/2013)

"Camminare nella natura con presenza consapevole è il più potente antidoto naturale contro lo stress, l’ansia e il rumore di fondo della mente moderna."

✨ L’Esperienza: Ritrova Te Stesso Passo Dopo Passo

Vivi un’esperienza immersiva tra i sentieri del Romanico Astigiano, boschi incontaminati con alberi centenari e antiche pievi medievali cariche di energia sacra.

Attraverso il Metodo Bodhi Vipal®, la camminata cessa di essere un semplice movimento fisico e si trasforma in una profonda meditazione attiva: uno strumento laico e concreto per liberare la mente dal sovraccarico quotidiano, risvegliare l'energia vitale e riconnetterti con la tua vera natura.

Per favorire un'immersione totale e rigenerante, il ritiro si svolge nel nobile silenzio (a eccezione dei momenti di cerchio e condivisione guidata), a cellulari spenti e in ambiente senza fumo.

🧘‍♂️ Cosa Sperimenterai Durante il Ritiro

Ogni giorno esplorerai 6 diverse pratiche di meditazione camminata alternate a momenti di quiete, introspezione e ascolto in natura:

Meditazioni Camminate Specifiche: Zen, Consapevole, Primordiale, Sincrona e Camminata Notturna.
Mindfulness & Shinrin-Yoku: Bagno di foresta e ascolto del cospetto degli alberi centenari.
Meditazioni Attive & Catartiche: Rilascio emozionale, lavoro energetico e movimento guidato.
Pratiche Statiche & Sonore: Rilassamento guidato, immaginazione creativa e Bagno Sonoro Vibrazionale con strumenti tribali.
Spiritualità & Natura: Esercizi sciamanici, Cerchio Sacro del Fuoco e riti di riequilibrio.

🌧️ In caso di pioggia o maltempo, le attività si svolgeranno armoniosamente all'interno della confortevole sala meditazione del centro e negli spazi coperti nel bosco protetti da gazebo.

👣 È Adatto a Te?

Assolutamente sì. Il percorso è aperto a tutti, sia a praticanti esperti che a neofiti. Non occorre preparazione atletica: è sufficiente la capacità di camminare a passo naturale e rilassato per circa un'ora.

🗓️ Programma Giornaliero Tipo

08:30 – Colazione (Lunedì: accoglienza e segreteria ore 08:30 | Inizio ore 09:00)
10:00 – Meditazione Camminata nella natura
12:00 – Pausa pranzo (pranzo al sacco consapevole nel bosco)
15:00 – Meditazione Camminata & Meditazione Sciamanica nel bosco
16:00 – Meditazione Camminata
17:00 – Pausa tisana
17:30 – Meditazione Camminata di chiusura pomeriggio
18:30 – Meditazione statica / rientro in sede
19:30 – Cena vegetariana conviviale
(Venerdì termine del ritiro ore 17:00)

💶 Quote di Partecipazione (Formula Tutto Compreso)

Tutte le quote comprendono insegnamenti, pratiche guidate, alloggio e pensione completa vegetariana:

Formula	Quota	Dettaglio
5 Giorni (Completo)	690 €	Da lunedì mattina a venerdì pomeriggio
4 Giorni	570 €	Date personalizzabili
3 Giorni	440 €	Date personalizzabili
2 Giorni	280 €	Date personalizzabili
1 Giorno con Notte	140 €	Con pernottamento e pasti inclusi
1 Giorno Singolo	90 €	Senza pernottamento (include pasti e pratiche)

Agevolazioni: 10% di sconto per coppie | 15% di sconto per gruppi di 3-4 persone.
Sistemazione: Camere doppie, triple o quadruple (Camera singola disponibile con supplemento di 60€ a notte).
Combo Weekend: Unendo il soggiorno al ritiro del weekend precedente o successivo, ottieni il 20% di sconto sul totale.

🏡 La Sede e Come Raggiungerci

Ci troviamo presso il centro Zorba il Buddha, a Passerano Marmorito (Asti): un'oasi di pace a 1 ora e mezza da Milano e Genova, a soli 29 km da Asti e 39 km da Torino.

🚆 Arrivi in treno? Ti veniamo a prendere noi gratuitamente alla stazione ferroviaria di Villanova d’Asti.

🎒 Cosa Portare

Abiti comodi e calze antiscivolo per il lavoro in sala.
Scarpe da trekking/camminata e abbigliamento comodo a strati per il bosco.
Zainetto personale con borraccia, telo da terra e bandana per bendare gli occhi.
(Biancheria da letto/bagno e cuscini/materassini da meditazione sono interamente forniti dal centro).

💬 Dicono di Noi

⭐⭐⭐⭐⭐ "Esperienza unica! Tutto trasmette pace e serenità: dalla casa accogliente immersa nel verde all'avvolgente energia di Vipal, che ti trasporta in un viaggio dentro te stesso."

— Adriana L.

⭐⭐⭐⭐⭐ "Grazie a te Vipal, ogni giorno cammino nei parchi con consapevolezza. La camminata consapevole mi porta serenità e pace interiore."

— Sally R.