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RaccomandatoTrasforma, Respira, Rinasci – Retreat di Ashtanga Yoga di Fine Anno
Trasforma. Respira. Rinasci – Retreat di Fine Anno di Ashtanga Yoga
“Rinnova il Tuo Essere, con la Guida Attenta delle due Maestre Dove la Natura Sussurra e l’Anima Ascolta”
- Vivi un viaggio di trasformazione interiore profonda nella splendida cornice della Puglia, immerso nella natura incontaminata e nella tranquillità del Mediterraneo.
- Apprendi l’arte dell’Ashtanga Yoga per migliorare la tua salute e stare bene.
- Acquisisci chiarezza mentale e forza interiore per affrontare le sfide della vita.
- Incontra anime affini e cresci con noi.
Lascia andare, abbraccia il nuovo
Il Capodanno è un momento potente di trasformazione, un’occasione per fermarsi, riflettere e rinnovarsi. Mentre ci prepariamo ad accogliere il nuovo anno, siamo invitati a guardare dentro di noi, a riconsiderare ciò che portiamo con noi e a decidere cosa siamo pronti a lasciar andare. Attraverso la pratica profonda e consapevole dello yoga, questo ritiro ti guiderà nell’esplorazione di questi cambiamenti, ascoltando la tua voce interiore e creando spazio per nuovi propositi.
Unisciti a noi in questo viaggio di scoperta di sé, dove ogni respiro e ogni postura diventa un passo verso il riconnettersi con la propria essenza. Questo ritiro ti offrirà il tempo, lo spazio e il supporto per lasciar andare il vecchio e abbracciare il nuovo, in un ambiente pacifico e rigenerante. Tornerai a casa con chiarezza, gratitudine per chi sei e la forza interiore per lasciare andare ciò che non ti serve più.
Vivi la vera trasformazione
La vera trasformazione inizia con la consapevolezza di sé. Nel silenzio del nostro mondo interiore, possiamo iniziare a sentire i sussurri di ciò che dobbiamo lasciar andare – vecchie abitudini, schemi, o paure – e di ciò che desideriamo invitare nelle nostre vite nel nuovo anno.
Durante questo ritiro, avrai l’opportunità di:
- Creare spazio per la riflessione e il rinnovamento attraverso le pratiche di yoga, meditazione e respirazione consapevole (Pranayama).
- Riconnetterti con il tuo io più profondo riducendo il rumore esterno e trovando equilibrio tra corpo, mente e spirito.
- Abbracciare la gratitudine per il momento presente, accettando chi sei e accogliendo la possibilità di cambiamento.
- Lasciar andare ciò che non ti serve più, trovando il coraggio e la serenità per liberarti da ciò che ti ha trattenuto.
Lo yoga, con la sua saggezza profonda, ci insegna a muoverci con grazia attraverso le transizioni, a trovare la quiete nel cambiamento e a coltivare consapevolezza in ogni aspetto della nostra vita. Questo ritiro è un invito ad iniziare il nuovo anno con una prospettiva fresca, circondati dalla natura e da una comunità di persone affini.
Programma Dettagliato
Sabato 27 dicembre – Arrivo e apertura
- Dalle 14:00 Arrivo ad Agricola Samadhi, check-in e sistemazione in camera
- 18:00 Cerchio di condivisione e dichiarazione di intenti con il rito del fuoco
- 19:30 Cena vegetariana preparata con verdure biologiche “dall’orto alla tavola”
Domenica 28 dicembre – Pratica e Relax
- 7:00 – 9:00 Pranayama & Mysore
- 10:30 Brunch vegetariano con prodotti biologici
- Pomeriggio Pranayama & Filosofia
- 19:30 Cena vegetariana preparata con verdure biologiche “dall’orto alla tavola”
Lunedì 29 dicembre – Yoga e Cucina tradizionale
- 7:00 – 9:00 Pranayama & Mysore
- 10:30 Brunch vegetariano con prodotti biologici
- Pomeriggio Lezione di cucina a Lecce o in Struttura
- 19:30 Cena vegetariana preparata con verdure biologiche “dall’orto alla tavola”
Martedì 30 dicembre – Yoga e Cultura
- 7:00 – 9:00 Pranayama & Mysore
- 10:30 Brunch vegetariano con prodotti biologici
- Pomeriggio Visita guidata a Lecce + Aperitivo
- 20:00 Cena a Lecce
Mercoledì 31 gennaio – Preparazione all’anno nuovo
- 7:00 – 9:00 Pranayama & Mysore
- 10:30 Brunch vegetariano con prodotti biologiciPomeriggio Yoga Sutra & Bhagavad Gita
- 20:30 Cena di Capodanno vegetariana preparata con verdure biologiche “dall’orto alla tavola”
- Dopo cena Puja di Fine Anno
Giovedì 1 gennaio – Nuovi Inizi
- 7:00 – 9:00 Pranayama & Mysore
- 10:30 Brunch vegetariano con prodotti biologici
- 12:00 – 18:00 SPA & Rigenerazione
- 19:30 Cena vegetariana preparata con verdure biologiche “dall’orto alla tavola”
Venerdì 2 gennaio – Chiusura e Partenza
- 8:00 – 10:00 Classe Guidata della Prima Serie
- 10:30 Brunch vegetariano con prodotti biologici
- 12:00 Check out
Il nostro ritiro di yoga (da sabato a venerdì)
Il nostro ritiro yoga è pensato per offrirti una settimana di relax, pratica e connessione in un ambiente sereno.
Cosa comprende:
- Alloggio nella tipologia di letto/camera selezionata.
- Pasti inclusi
- Piscina e asciugamano da piscina
- Servizi completi della struttura, compresi giardini e aree comuni
- Pulizia della camera infrasettimanale con cambio asciugamani, mentre per le triple pulizia giornaliera
- Lezioni di yoga giornaliere con i nostri insegnanti esperti.
- Supporto da parte del nostro personale per garantire un soggiorno tranquillo e confortevole
Le tue guide
Cristina Chiummo
Cristina è la fondatrice di Ashtanga Shala Sicilia, un centro in crescita per l’Ashtanga Yoga tradizionale in Sicilia. Con un impegno profondo verso la linea di Guruji Sharath Jois, porta autenticità e passione nei suoi insegnamenti. Cristina ha studiato ampiamente in India e con insegnanti rinomati in tutto il mondo, assicurando che i suoi studenti siano guidati con rigore e compassione. Il suo obiettivo è condividere i benefici trasformativi dello yoga e creare un ambiente di supporto per la crescita e l’evoluzione personale.
(Insegnante Certificata Yoga Alliance 500 E-RYT)
Simona Severini e Cristina Chiummo
Simona Severini
Insegnante Certificata Ashtanga Yoga
Insegnare yoga è per me un’espressione della cura. Un impegno verso se stessi, gli altri e il mondo che ci circonda.
Incontra l’Asthanga yoga nel 1997 a Londra durante l’università e inizia a praticare regolarmente sotto la guida di John Scott.
Torna in Italia nel 2000 studiando con Lino Miele e Tina Pizzimenti.
Al lavoro nelle produzioni televisive affianca l’insegnamento dello yoga assistendo suo fratello, Gabriele Severini, nella sua scuola romana e nei ritiri di yoga.
Nel 2011a Milano frequenta il centro Kriya Yoga Ashram e consegue la certificazione Yoga Alliance RYT di 200h, approfondendo l’Hatha Yoga, lo studio della filosofia e dei testi sacri.
Insegna regolarmente dal 2015.
La sua formazione include il Teacher training di Pranajama presso lo Yoga Education Collettive di Eddie Stern e Roberto Moses a New York e l’abilitazione per insegnare yoga ai bambini e agli adulti affetti da autismo presso lo Yotism di Londra. Al momento insegna a Roma Asthanga yoga e yoga per persone neuro divergenti, continuando ad esplorare il legame tra lo yoga e il sistema nervoso.
PERCHÈ PRENOTARE CON “YIS” IN PUGLIA?
- una location che fa cantare il tuo cuore
- un punto di riferimento internazionale per il benessere attivo
- un luogo di incontro e di crescita.
Agricola Samadhi, YIS Yoga in Salento, é un mix di tradizione ed innovazione sia nei suoi contenuti che nelle forme. Un luogo perfetto e privilegiato da praticanti ed insegnati di yoga provenienti da tutto il mondo.
“Lasciati avvolgere dalla pace che solo la natura mediterranea può offrire. Vivi un’esperienza autentica!”
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Ecco cosa troverai venendo qui:
- Un ambiente sereno immerso nella natura mediterranea, perfetto per il rilassamento e la meditazione.
- Cibo biologico e locale: pasti preparati con ingredienti freschi e biologici provenienti dalla regione, per garantirti la genuinità e il benessere.
- Un’oasi di pace e silenzio: Lontano dai rumori della città, circondati dalla bellezza del paesaggio pugliese per rigenerarsi completamente.
Check in, check out e servizi a disposizione
Check in: dalle 14.00
Check out: entro le 10.00
Le camere sono climatizzate e potrete selezionare autonomamente la temperatura desiderata: aria condizionata in estate e riscaldamento in inverno per garantire sempre il massimo comfort ai nostri ospiti.
Le camere singole, doppie e triple sono confortevoli e arredate con gusto e semplicità e dispongono di tutto ciò di cui i vostri ospiti hanno bisogno per farvi sentire come a casa, accuditi da uno staff efficiente e discreto in un’atmosfera gioiosa e piacevole.
- Piscina (esterna)
- Bar
- Area ristorazione vegana
- Personale multilingue
- Parcheggio gratuito
- Area benessere
- Giardino
- 3 sale Yoga
- Wi-Fi gratuito
- Lavanderia
- Ecologico, vegano
- Animali ammessi
Cibo, alimentazione e pasti
I piatti vengono preparati quasi esclusivamente con gli ingredienti dei nostri orti o comunque prodotti biologici a km 0 che offrono la massima freschezza e biodisponibilità.
Ogni pasto verrà servito nella solare terrazza che si affaccia sulle terre dove coltiviamo con amore i nostri frutti e ortaggi.
Nella preparazione dei nostri piatti cerchiamo qualche cosa che vada oltre il concetto di ‘buono’ e di ‘tipico’: un’alimentazione che sia gustosa ma anche e sopratutto sana, realizzando ricette naturali, leggere e bilanciate.
Buono e sano per noi devono essere sinonimi: è questo il nostro punto di partenza nella preparazione del piatto.
Servizi Extra: Area Benessere
Agricola Samadhi offre anche trattamenti olistici aggiuntivi a un costo aggiuntivo:
- Idromassaggio, Sauna
- Bagno turco
- Massaggi
- Area relax
- Ayurveda
Esperienze reali
⭐⭐⭐⭐⭐
“Un piccolo angolo di paradiso. “ Armonia. Un luogo profondamente spirituale in cui immergersi per riprendere contatto. Splendide le sale per lo yoga, deliziosa la cucina vegana e rigenerante tutta l’area circostante alla piscina. “ ”
⭐⭐⭐⭐⭐
“Bellissima esperienza, vale il prezzo che si paga “ Location immersa nella pace e nel verde, con un laghetto che si raggiunge attraversando meravigliose piante di bambù… …Ingredienti interamente biologici, che vengono raccolti direttamente dall’orto. Punto di riferimento per chi pratica lo yoga, dispone anche di una piscina e camere per poter pernottare e passare meravigliosi giorni di tranquillità. ”
⭐⭐⭐⭐⭐
“Uno dei luoghi più curati della terra. “C’è Amore in tutto, nella vegetazione, nelle shale yoga, nelle stanze in cui si dorme divinamente, nel cibo nel personale in tutto. Francesca e tutto il suo staff sono presenti con grande disponibilità e cortesia. I ritiri a cui danno vita sono dei regali impagabili. Grazie mille per questa esperienza. Grazie per il ritiro con Kino in yoga in Salento. ”
⭐⭐⭐⭐⭐
“Consiglio vivamente questo luogo magico “ Prima esperienza a Yoga in Salento in occasione del ritiro con Kino MacGregor. Mi sono trovata benissimo! Molto al di sopra delle mie aspettative. Ottimo cibo, abbondante. Pulizia impeccabile. Gentilezza e disponibilità. Francesca, la proprietaria, è davvero fantastica e il suo staff anche. Consiglio vivamente una vacanza yoga in questo luogo magico! “ ”
⭐⭐⭐⭐⭐
“Organizzazione impeccabile “ Un meraviglioso soggiorno, con ottime persone, ritiro yoga di qualità. Cibo buonissimo, organizzazione impeccabile, massaggi ben fatti, camera buona, a breve distanza dalle migliori località di mare (veramente splendide). Grazie a tutta la reception, agli chef e all’insegnante. “ ”
⭐⭐⭐⭐⭐
“Una vera esperienza di ritiro “ Posto meraviglioso per ritiri yoga, ci sono diversi yoga shala, fantastico benessere, spa e piscina, le camere vengono pulite ogni giorno, delizioso cibo vegano. Ho una vera esperienza di ritiro qui. “ ”
⭐⭐⭐⭐⭐
“Consiglio vivamente “ Centro yoga molto carino. I massaggi sono eseguiti da professionisti di altissimo livello, il massaggio tailandese è stato eccezionale e ha alleviato tutta la tensione che avevo alla schiena. Se vuoi praticare yoga o regalarti un momento di benessere, ti consiglio vivamente Yoga in Salento! “ ”
⭐⭐⭐⭐⭐
“Riferimento mondiale per l’Ashtanga Yoga “ È il secondo anno di fila che vengo, il che è tutto dire. Il posto è un riferimento mondiale per l’Ashtanga yoga, ospita settimanalmente i migliori maestri del mondo. Il personale è eccezionale… tutti super gentili e rilassati. Ristorante: vegano, qualità altissima, buffet, salutare e biologico (complimenti allo chef). Piscina: grande, fresca, circondata da prato e amache. Stanze: confortevoli, ci sono varie opzioni, non manca nulla eccetto (fortunatamente) la TV. Prezzo: coerente con il servizio. Ampi spazi per passeggiare, meditare, praticare yoga o sport. “ ”
⭐⭐⭐⭐⭐
Elenco completo degli stili
Ashtanga yoga
Insegnanti dell’evento
Simona Severini, Cristina Chiummo
L'evento è ospitato da
Agricola samadhi
