Cerca il tuo viaggio a da sogno

Un weekend immersivo di Yoga dove potrai fare esperienza di pratiche diverse, dal Jivamukti Yoga all’Aerial Yoga, Pranayama, Yoga Nidra e meditazione. Sarà un’occasione per approfondire la tua pratica yoga, ma anche per dedicarti del tempo, riposarti e ricaricarti nella bellissima natura Toscana.

‘Nell’unione dello Yoga la libertà è sovrana; è la liberazione dall’oppressione del dolore.

Lo Yoga è armonia. Non è per chi mangia troppo, né per chi mangia troppo poco; non è per chi dorme troppo poco, né per chi dorme troppo.

Esso è armonia nel mangiare e nel riposare, nel sonno e nella veglia: è l’equilibrio in qualunque cosa si stia facendo. Questo è lo Yoga che dà sollievo a tutti i dolori.

In questa disciplina nessuna esperienza va sprecata e non vi è pericolo. Anche il più piccolo progresso è un passo verso la liberazione dalla paura.’

Bhagavad Gita versi VI 23, VI 16, VI 17, II 40

PROGRAMMA:

Venerdì 20

15:00 Arrivo e Sistemazione

18:00 Introduzione & Jivamukti Spiritual Warrior

20.00 Cena2

1.00 Satsang

Sabato 21

7:30 Pranayama, Kriya & Meditazione

8.30 Colazione

10.30 Jivamukti Yoga

13.00 Pranzo1

6:00 Aerial Yoga Gruppo 1

17.15 Aerial Yoga Gruppo 2

18.45 Yoga Nidra

20.00 Cena

21.00 Satsang

Domenica 22

7:30 Meditazione camminata

10:30 Jivamukti Yoga

13.00 Pranzo

15.00 Saluti 

*Il programma può subire variazioni