Ritiro yoga in Marocco – “Back to your essence”

Un ritiro di 5 giorni (4 notti) lontani dal caos per staccare la spina, tornare all’essenziale e rigenerarsi praticando Yoga nella valle di Ourika, un paradiso verde a pochi km da Marrakech, ai piedi delle montagne Atlas, in una Villa tradizionale marocchina, location suggestiva, fra ulivi, terrazze con vista sui monti e silenzio che cura l’anima.

Attraverso le pratiche di yoga, pranayama e meditazione lavoreremo sul corpo e sulla mente per ritrovare quella connessione profonda con noi stessi, ascoltarci nel profondo e risvegliare la nostra vera essenza.La mattina e la sera praticheremo Yoga in una delle due bellissime Shala (indoor o outdoor) respirando l’aria fresca e pura che arriva dalle montagne dell’Atlante e rigenerando la vista nel verde rigoglioso che circonda la villa. La mattina la pratica sarà più dinamica, mentre la sera la pratica sarà più rigenerante e rilassante, lasciando più spazio alla meditazione finale.

Sono previste (e incluse nel prezzo) 2 escursioni: la prima a Marrakech e la seconda sarà una passeggiata sulle montagne dell’Atalas per ammirare scenari meravigliosi e riempire il cuore di pace e silenzio.

https://www.youtube.com/watch?v=EPxpxOm0fiI

Il cibo sarà cucinato localmente dalla chef marocchina, e sarà vegetariano e/o vegano con prodotti locali freschi e a km zero. Non mancheranno piatti tipici e dolcetti locali. Il trattamento prevede colazione dopo la pratica yoga, pranzo e cena.

Avremo tempo a disposizione per goderci il tempo libero a bordo piscina o per leggere su una terrazza o nei giardini della villa.

La sera, prima di andare a riposare, avremo modo di ritrovarci per condividere esperienze e approfondire temi, cantare o lasciarci andare in danze estatiche.

Le pratiche di yoga sono pensate per poter soddisfare esigenze diverse, e saranno adattate al gruppo. Lo stile è un Hatha Flow, con movimenti fluidi e circolari che invitano a liberare le energie stagnanti e lasciare una profonda sensazione di benessere.

Quote:

Camera tripla con bagno privato euro 600

Camera doppia con bagno privato euro 750

Camera singola con bagno privato euro 950

La quota comprende: 4 pernottamenti, pensione completa (colazione, pranzo e cena), tutte le pratiche yoga, trasferimento da e per l’aeroporto di Marrakech, escursione a Marrakech, escursione sulle montagne dell’Atlas.

Elenco completo degli stili

Ritiro Yoga

Insegnanti dell’evento

Patrizia Toti